保守治疗3个月，出现了新症状。。。我想不通，大佬来看看

北岸球童

去年9月确诊的腰突，可能是之前YQ的时候志愿者做的太猛了所致，当时去拍了核磁，有两个医院的医生看了片子觉得突出挺大，建议微创，有两个中医觉得突出挺大，但症状一般可以保守看看，自己感觉也是基本不影响生活（虽然压迫了神经），就是左腿小腿酸胀，偶尔脚底发麻。就这样又过了大半年，期间针灸、推拿等等都做过，感觉效果不明显，决心请假保守治疗一段时间根治，今年6月份开始请假，先在中医院打甘露醇、推拿、针灸了半月，后回家平躺，平躺期间除了吃喝拉撒基本不下床，同时每天都有热敷，还去弄了点中药粉吃。。。
时间来到9月底，感觉自己出现了以前没有的症状，左腿有时候麻的更厉害了，屁股也酸疼，走路甚至有灼烧感。。。
我想不通，所以为啥休息了这么久，症状反而变严重了，是力量变差了？还是坐骨神经痛？有没有大佬来指点一下。。。

道法自然t

北岸球童

道法自然t 发表于 2023-9-14 23:01
有的能躺好，有的躺不好，还是要运动锻炼。千人千面...

有症状的时候也锻炼嘛。。

道法自然t

我是这样的，也就是走路啥的，轻微锻炼，循序渐进。但谁和谁不一样，而且我也没好，没啥发言权。

魏定谔

你这些症状我也有过，目前基本上消失了，但要说怎么消失的，其实我也不知道，游泳、倒走、吊单杠、多趴多躺，我大概就是这样，周末还战战兢兢地骑了将近一百公里自行车，准备年底复查下核磁看看脱出有没有被吸收

北岸球童

魏定谔 发表于 2023-9-26 21:23
你这些症状我也有过，目前基本上消失了，但要说怎么...

有症状的时候也是坚持各种锻炼嘛

魏定谔

北岸球童 发表于 2023-10-7 15:05
有症状的时候也是坚持各种锻炼嘛...

轻度锻炼还是有的，不过最近又有点反复，脚底略有异物感，考虑再减轻强度

苹果布丁

你会游泳吗？游泳锻炼吧

北岸球童

苹果布丁 发表于 2023-10-16 19:51
你会游泳吗？游泳锻炼吧...

嗯 打算试试。。可是天冷了有点担心。。。

苹果布丁

北岸球童

苹果布丁