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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 大家好,我又来了,腰不疼了,但。。。。。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 大家好,我又来了,腰不疼了,但。。。。。

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 楼主|发表于 2009-3-4 16:11 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家好,还是我,在经过我自身锻炼,和吃了一段时间的药后,腰已经明显好转,不疼了。但是没过多久。我左边屁股上面一点点的位置开始疼痛,一坐下就疼。站起来就一点不会痛,走跑都不疼,就是坐下的时候非常疼。这是由腰突引起的吗?

还有就是端坐(就是挺直了背)就不会疼,坐下只要一驼背就会很疼。。。。急。
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发表于 2009-3-4 17:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
吃的什么药???


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发表于 2009-3-4 17:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2009-3-4 19:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
真正的辛苦现在才开始.得慢慢来了


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发表于 2009-3-4 19:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-3-5 11:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
晕,我估计是腰突压迫神经了。今天我发现左脚趾头使不上力了。。
晕,怎么办啊。。。痛苦。。。


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发表于 2009-3-5 12:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
你是不是感觉背弯腰的时候向有跟神经拉着似的啊~~~ 我也这感觉.....


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 楼主| 发表于 2009-3-5 12:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2009-3-5 22:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

叔叔阿姨看看我的……

叔叔,阿姨,哥哥姐姐好!我今年18.在07年的时候查出腰突!今年做了核磁共振,结果如下:腰椎诸体位排列顺位,生理曲度较直;L3椎体上缘及L4L5椎体上缘背侧偏左可见舒莫氏结节L1L2椎体形态信号强度未见明显异常。L3-4间隙略窄,L3-5间盘不同程度向背后侧后偏左移位超出相应椎体后缘,硬膜受压呈弧形改变,相应间盘呈等T1,短T2信号,示为变性,L4-5平面左侧椎间孔较窄,圆锥马尾形态信号如常。我现在在上高2,学习很紧,课坚持不下来,明显的痛感,其余正常。我心情很郁闷,望大家给我点建议!谢谢各位!小辈有礼了!


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发表于 2009-3-6 11:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 小孩不笨 的帖子

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2009-2-27
发表于 2009-3-6 12:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
可以灸一下试试,用万能的艾灸盒,小巧方便,中午和晚上下课都可以灸,再就平时不严重时锻炼腰肌,做掂脚,拱腰,飞燕动作。


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发表于 2009-3-6 14:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 小影 于 2009-3-4 19:38 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=31258&ptid=3902]
...


我发病是在08年7月份,症状就是不能弯腰,坐着不能驼背,一陀就疼,不是拉着筋的痛,就是痛。坐着时间久了就感觉腰部发凉,僵硬。不能坐着,我就跪着站着。开始并没有拍CT,所以后来看过两个医生都诊断为腰肌劳损,期间中医中医推拿过两次,但是由于工作忙,没办法连续推拿,所以放弃。9月份开始到健身房锻炼。现在想想真佩服自己,疼成那样还可以锻炼。一直到10月底终于可以坐较长时间,一个小时没什么问题,不过坐久了右边的屁股会有麻的感觉,站起来敲敲会缓解一点。直到09年2月18号拍了CT,医生诊断L5-S1轻度膨出。自己也傻了。被告诫不能做瑜伽,不能做剧烈运动。。我才24岁,就必须放弃这些运动。。想想真痛苦。。

现在健身房还是去的,在跑步机上走一字步,倒走在哪里都可以做,只是有时会被别人盯着看。。
偶尔跳踏板操,有氧舞步之类的。腰部没感觉到不适。
平常带着中药护腰,保暖腰部。
晚上睡觉前做飞燕和拱桥,能做多少就做多少。

现在只要不是长时间的坐着,不会有什么疼痛,坐着工作一小时左右站起来活动活动,要不然腰就会不舒服发凉,僵硬。

还有我一直都会敲胆经和膀胱经,屁股上有个环跳穴,敲到没感觉为止。腰部酸痛感就会有所缓解。


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2009-7-6
发表于 2009-7-8 18:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #12 小爽 的帖子

帮我看看,我于去年十一月份打篮球蹦起后同学推了一下。之后弯腰有牵扯藤,没在意就又打比赛了,之后早上起床做起,弯腰疼痛,吃了些活血化淤的药好点,后又打过两次球不过不剧烈,一直不好,到二月份拍X光,一切正常,骶一椎板未闭合,医生说没事,开了药两个月不好,一月前照CT腰三要四腰四腰五弥漫性膨出,腰五第一弥漫性膨出并稍向左后方突出,现在不能坐,坐一会腰就困疼,坐下时主要屁股上方那两个关节和他们之间,中间记住部分最疼,无法上课,弯腰用力的话那两个突起的关节上部分疼,,向后仰的话感疼。没压痛点,以前偶尔小腿和膝盖出现过抽痛,时不时的膝盖上边和大腿根部疼记下不过都是很快消失,现在没这种情况,有的大夫说是腰扭伤不是腰椎引起,我只有腰部症状,而且坐一会要低就胀痛的受不了,不知你的坐着腰痛和我一样吗,


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发表于 2009-7-8 18:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 小孩不笨 于 2009-3-5 22:31 发表
,哥哥姐姐好!我今年18.在07年的时候查出腰突...



先治疗,学习不要急,身体好了,什么都好,否则,学习再好,身体不行,也不行。

找真正的好医生看看吧。


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原帖由 kiko1019 于 2009-3-4 16:11 发表
是我,在经过我自身锻炼,和吃了一段时间的药后,腰...



我就是坐下就疼,特别是腰与臀,CT 说轻度腰突


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