探讨任何有关脊柱疾病的问题

oschs

你这个很有可能是椎间盘源性腰痛，其原因在于你的椎间盘退行性变化。当然也有可能这种病变已经影响到你的椎体之间的小关节或椎体后方的软组织发生炎症，这也会让你感觉腰痛。

如果症状较轻可以短期口服消炎止痛药 （如芬必得）和肌松药（如已哌立松）。
但是这个病关键是不要让病恶化，你现在要做的是改变现在的生活习惯，以后一直要注意不要弯腰抬举重物（>10kg），不要过多地在坐姿上工作和生活，坐姿30分钟站起来活动一下腰；需要进行运动治疗（走路30-40分钟/天，广播体操-腰部的伸展运动10-15分钟/2次/天-每天要坚持）。

可以做瑜伽（简单动作）和游泳等，但是尽量不要慢跑。

如果这样坚持2-3个月，你会好转的。但一定要坚持。

oschs

oschs

你这种情况（腰4-5椎间盘突出症）需不需要做手术应该看你。如果这种痛麻的感觉严重影响你的生活，而且经过保守治疗不见好转，应该选择手术治疗。手术治疗应该首选微创治疗。

oschs

脊柱侧弯可以加重颈腰部椎间盘的负荷，加速其退行性变化，所以也是导致椎间盘突出的原因之一。

快乐雪儿

再次谢谢楼主,谢谢您给我们突友这么大的帮助 刚学滴英语THANK YOU VERY VERY  MUCH

快乐雪儿

快乐雪儿

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快乐雪儿

快乐雪儿

求你了,我都研究发这图片一周了,还是不会,您在百忙之中去我的空间相册看看好不医生,看看我老公的片子好么 求你了,怎么我也发不过来.....我的Q88424597

superdn

oschs

像superdn说的那样，图像太小，我实在看不出什么。
最好是用高像素的数码相机拍一下，然后贴到这里。

2009刀疤男

Scofield

yaopengchu

oschs 医生！
我查出是L5-S1彭出，但左脚比较酸胀！我的工作就是每天要坐在电脑前，我坐着不停地抖动左脚有帮助吗？

oschs

引起术后腰痛的原因可能很多，术前的腰痛本身也是通过手术缓解的可能性较少。

吃药能改善症状，锻炼是强化腰部肌肉最终减轻腰痛的最好的方法。

oschs

坐着抖动是不会有帮助的，但是坐一段时间后，起身做腰部体操是很好的。