请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 关于飞燕碰到的问题,男士请进...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 关于飞燕碰到的问题,男士请进...

  [复制链接]
注册会员
帖子
14
积分
0
银子
52 两
精华
0
注册时间
2009-12-20
发表于 2010-1-12 12:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 逃跑虫子 于 2010-1-12 12:16 发表
,女人上面还有负担呢。。。
你们不过是下面多一
...

虫子,你这样也太侮辱我们男人了吧(也包括你的爱人呦)


注册会员
帖子
261
积分
23
银子
659 两
精华
2
注册时间
2008-5-2
发表于 2010-1-12 14:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
做飞燕之前把枪尖朝向脚的方向,同时想着自己正被坏人拷打(受虐狂不适用)


注册会员
帖子
416
积分
1
银子
1008 两
精华
0
注册时间
2009-6-16

康复突友

发表于 2010-1-12 19:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
21
积分
0
银子
58 两
精华
0
注册时间
2009-11-24
发表于 2010-1-12 21:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
哈哈  这问题我也发现了  晨勃的时候真费劲


安静会员
帖子
112
积分
0
银子
266 两
精华
0
注册时间
2009-12-31
发表于 2010-1-12 21:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 逃跑虫子 于 2010-1-12 12:16 发表
,女人上面还有负担呢。。。
你们不过是下面多一
...

可是女的做飞燕好呀,多了两点支撑,而且加大了重量,有助于锻炼腰背肌


注册会员
帖子
213
积分
0
银子
550 两
精华
0
注册时间
2009-8-27
发表于 2010-1-13 11:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 逃跑虫子 于 2010-1-12 12:16 发表
,女人上面还有负担呢。。。
你们不过是下面多一
...


切,我一口水喷到了屏幕上。太强了!

不过也太小瞧男人了。


注册会员
帖子
1226
积分
1
银子
3108 两
精华
0
注册时间
2009-11-18
发表于 2010-1-13 12:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
啊呀,我的回复呢??

木有了。。

小蚯蚓会慢慢变成法棍滴~~我又没有鄙视~~


注册会员
帖子
16
积分
0
银子
48 两
精华
0
注册时间
2009-11-17
发表于 2010-1-13 12:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
261
积分
23
银子
659 两
精华
2
注册时间
2008-5-2
发表于 2010-1-14 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


版主
帖子
2885
积分
12
银子
6260 两
精华
1
注册时间
2008-3-10

热心突友

发表于 2010-1-14 12:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
各位跟帖好快,拜托稍稍把握一下尺度,谢谢


注册会员
帖子
1226
积分
1
银子
3108 两
精华
0
注册时间
2009-11-18
发表于 2010-1-15 12:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #25 快乐人生 的帖子

这就是阴阳互补呗~~
所以说大自然太神奇了~~


安静会员
帖子
112
积分
0
银子
266 两
精华
0
注册时间
2009-12-31
发表于 2010-1-15 16:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 逃跑虫子 于 2010-1-15 12:02 发表
互补呗~~
所以说大自然太神奇
...



经典!


注册会员
帖子
88
积分
1
银子
248 两
精华
0
注册时间
2009-12-18
发表于 2010-1-15 16:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主是不是太瘦了,连这点脂肪都没有,杯具。


安静会员
帖子
1169
积分
5
银子
2754 两
精华
0
注册时间
2009-3-11

热心突友

发表于 2010-1-15 17:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
行啦,兄弟姐妹们



注册会员
帖子
9
积分
0
银子
26 两
精华
0
注册时间
2009-12-18
发表于 2010-1-16 14:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
如果不想让快乐之本小弟弟受压迫,强烈推荐使用健身球,球大点比较好,比如80CM. 趴在上面做飞燕.很奇怪以前没有人发现这么一个好东西. 以下是一些视频,希望对大家有用:

[地址=http://www.youku.com/playlist_show/id_3173737.html]http://www.youku.com/playlist_show/id_3173737.html


版主
帖子
1468
积分
17
银子
3418 两
精华
1
注册时间
2007-11-7

热心突友

发表于 2010-1-16 23:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 undersun 于 2010-1-16 14:38 发表
快乐之本小弟弟受压迫,强烈推荐使用健身球,球大点...


这种健身球是质地是软的,体积也比较大,锻炼时基础不大稳,可能更适合没有突出的普通人练习。
突友做锻炼时候要特别防止意外摔倒受伤,应当尽量挑选基础稳固的运动器材。


发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-3-29 04:30

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留