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标题: 大家讨论下腰突坐什么样的椅子好?
腰突苦啊
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发表于 2009-5-19 19:59  个人空间  加为好友

大家讨论下腰突坐什么样的椅子好?


硬 还是软的?不知道哪种对腰椎比较好。大家来说说



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luoseng
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发表于 2009-5-19 20:12  个人空间  加为好友

我感觉是硬一点的好...做哪个能持久..

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腰突苦啊
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发表于 2009-5-19 20:28  个人空间  加为好友

晕呀大哥别开玩笑

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hnzg2004
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发表于 2009-5-19 22:42  个人空间  加为好友

坐要软一点的,不要太软,象办公椅之类有靠背的最好。硬的不能坐。床是要硬的。个人见解。

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腰突苦啊
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发表于 2009-5-20 06:52  个人空间  加为好友

我就是坐太硬的椅子出事的~哎

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关玉门 (关西关二)
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热心突友  
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发表于 2009-5-21 00:59  个人空间  加为好友

选择一把合适的椅子对突友太重要了,我觉得,
一把好的椅子首先要高度适中,不能过低窝在里面,也不能过高脚部离地。
其实必须有一个靠背,略略有倾角,这个数据有多种看法,我的观点是115度,
理由是有实验数据表明在这个角度附近内压最小。
腰部再放一个小东西承托还会更好一些。

不要坐会下限的沙发椅,坐平面要是硬的,
椅子也不要过于追求硬使得肌肉长时间保持紧张状态,上面可以放一个软垫子增加舒适度。

另外论坛的图片区中有一张图形详细说明了桌子椅子和坐姿的关系,推荐一看。





生裂虎豹关玉门

重复提示:交流讨论仅供参考,不能替代就医问诊。
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firespirit
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发表于 2009-5-21 10:51  个人空间  加为好友

我似乎就是坐硬椅子造成的。。。郁闷

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腰突苦啊
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发表于 2009-5-21 11:38  个人空间  加为好友

我本来也没事的`以前做藤条的椅子几年都不会有事~硬的坐了几个月`完蛋了
哎~大意啊

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luoseng
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注册 2009-4-8
发表于 2009-5-21 19:11  个人空间  加为好友

我说的也是相对硬一点的椅子..感觉办公室哪种椅子不舒服.我坐哪个坐久了不舒服

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