我对腰突的一点看法。经过一个暑假的理疗，病没有完全消除，却让我懂得了许多

xappppp

我今年26岁了，博士在读，两年前因跟人打球屁股被撞发病，然后就一直没好，以为只是腰痛，养着就好，就没太在意，后来情况有点恶化，回家以后做了MRI，确诊腰四五，腰五骶一突出。

刚开始的时候心情很不好，心里想的东西，我觉得大家都应该差不多，无非是年纪轻轻，就得了这种病，以后也不能跑不能跳了，不能搬重物，而且不注意还有恶化的可能。经常工作学习的时候因为腰痛而不能集中注意力。很是沮丧。

不过经过一个暑假的理疗，病没有完全消除，却让我懂得了许多：

1.这个病是无法根治的，一但得上了这个病，肯定无法回到百分百以前的状态了。

2.得这个病是有原因的，一部分肯能是基因遗传的问题，还有一部分肯定是自己的生活方式有不健康的因素在里面。比如长期坐凳子，长期弯腰驼背，长期打电脑，觉得是一些小问题，有点累，没注意，忍忍就过去了，但是从此就种下了隐患。

3.关于“养”，都这腰突是个养病，与其说是保养，还不如说是改变以前不良的生活方式，从新做人。小痛小病，不要忍，该休息的就休息。少做剧烈运动，多休养。

4.最近对这个病重视了以后，来论坛上看了很多，综合自己从各个渠道了解到的知识，我对按摩，针灸，锻炼，等各种保守治疗方法的认识是：这些方法，可以缓解症状，但是不能根除病因，过了一阵子，疼痛的感觉还会上来的，很多时候我自己的体验觉得：按摩，基本上就是舒经活络，可能是消除突出挤压神经所积累的痛感（也许是类似于生物电之类的东西），然后就会感觉很舒适，但是过了一阵时间，这种挤压因为客观存在，疼痛的感觉又会重新来过。我的症状是，搞体育锻炼的时候不觉得痛，也许是因为血液循环加快了的原因，但是运动过后，尤其是第二天，腰会痛的根本就爬不动。还有开车的姿势久了，腰也会很痛。

[ 本帖最后由 xappppp 于 2009-7-22 16:28 编辑 ]

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albert

支持楼主！三点总结的都很精辟。

补充一下，楼主说的第二，遗传基因的问题是一种猜测，目前尚无令人信服的资料表明腰突症和遗传有关，腰突致病后天的原因更确切一些。

布达拉宫

支持一下。觉得每个突友刚开始的心情都是一样的沮丧和悲观，但是千万不要失望，多了解相关的知识就会明白其实没那么可怕。调整好心态，打好持久战！

云散月当空

其实就跟当初耍朋友一样。分手多难过了。
这病会时时提醒你要注意以后的生活。
当事情变得糟糕时很容易使人沮丧，但是我们不应该丧失勇气，因为即使是在我们经受痛苦和折磨的时候，圣经上说上帝为你关上了一扇门必然为你打开了一扇窗。

thyme

原帖由 云散月当空 于 2009-7-15 18:10 发表
初耍朋友一样。分手多难过了。
这病会时时提醒你...

马克思说过这话没，我不老相信上帝的

luoseng

我信如来怎么办

robwilliam

嗯嗯，总结得好，我也有同样的想法

麦穗

坚持，坚持，坚持下去就一定能战胜病魔

king111

king111