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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 拎一个西瓜引发的痛苦   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 拎一个西瓜引发的痛苦

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 楼主|发表于 2009-7-17 11:19 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
今年武汉夏天爆热,在这大热天吃个西瓜是件爽事呀,但今年西瓜很贵,动不动就一块多,两块.

昨天早上游泳锻炼回来,看见路边有小贩推车西瓜5毛一斤,大叫便宜,买了一个11斤的瓜带回家.

因平常很注意提重物,所以我把西瓜扛在肩上,路人纷纷侧目.我扛一会,拎一会,歇一会.

就是这样,回到家后熟悉的不舒服的感觉又找上身来那,左大腿开始酸痛不舒服.(拎瓜走半小时左右)

今天早上起来稍许好点,自从3月份每天坚持游泳锻炼以来,基本上只有右大腿酸痛,而且症状不明显,每天难受时间较短,
心情也好那很多,现在一个西瓜不会把我打回原形吧.

郁闷中
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发表于 2009-7-17 12:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-7-17 12:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
我现在是尽量避免拎重物


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发表于 2009-7-17 12:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
不能放松警惕啊~~ 这两天多休息一会吧


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发表于 2009-7-17 12:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-7-17 17:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

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