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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 什么情况下才能游泳?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 什么情况下才能游泳?

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 楼主|发表于 2009-7-17 23:52 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
经过保守治疗,我的症状已经基本消失了,想游泳锻炼。请教一下坛子里的专业人士?现在可以开始吗?
急切等待答复中。
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发表于 2009-7-17 23:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
我现在还有症状,小腿酸麻,腰酸痛。每周一次在游泳。希望能有帮助!


安静会员
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热心突友

发表于 2009-7-18 10:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
最佳时间。


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发表于 2009-7-18 21:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-7-19 22:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复

谢谢各位的答复,上班后就去办游泳卡,办理那种冬天有热水的。从少到多,慢慢游吧。
现在症状轻了很多,等彻底好了之后给大家报喜。


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