大家有没有了解过 萧洪慈 和他的拉筋拍打疗法

莱恩

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论坛上的朋友们应该有一部分都知道他吧
卧位拉筋这个我准备试试 因为我的柔韧性很差 只能摸到小腿中间 关节拉开了应该对腰椎有好处
他还有本医行天下的书 附件放不下  需要的朋友可以留个邮箱
网上也可以搜到

步步高

感谢楼主分享资料。论坛里面以前多次讨论拉筋，楼主可以搜一搜。