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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 一个新的方法。在湖南卫视刚看的一个新的治疗方法   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 一个新的方法。在湖南卫视刚看的一个新的治疗方法

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康复突友

发表于 2010-2-5 20:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
那这个动作要做多久或做多少个?


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发表于 2010-2-5 20:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-2-8 18:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼上看过的拜托给个视频看阿,谢谢呐··


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发表于 2010-2-25 11:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
请问该视频的名字是什么?


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发表于 2010-2-25 12:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
曲膝--抱腿   这样不是和弯腰差不多吗    像我这样中央弧形突出  可能不能那样做吧


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发表于 2010-2-25 12:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #21 遗落,3年 的帖子

我也是中央型突出,能不能做呢?


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发表于 2010-2-25 13:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-3-9 14:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 夕阳如火 的帖子

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发表于 2010-3-9 16:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-3-9 17:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

平躺--曲膝--抱腿--顶胸--伸直怎么做?

能给个视频吗,再就是金鹰网的那个频道?请指导,谢谢


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发表于 2010-3-9 17:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
看过帮顶一下!


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热心突友

发表于 2010-3-11 11:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
也想知道,给个链接吧


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