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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我的治腰之路   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我的治腰之路

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发表于 2008-7-26 12:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢卧槽马楼主的好文,也感谢今天的网络,让像我这样比较年轻些的突友能从你们身上得到宝贵的经验.:q82
注意颈椎吧,我是腰突整两个月后,颈椎就出现了比较严重的情况了,以前疼疼什么的都是没当回事的.现在开始就要忍受腰颈双重折磨了.有什么好的经验共同分享吧.


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发表于 2008-7-26 13:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 卧槽马 的帖子

颈椎病的自测

  1、颈型颈椎病:  
  (1)颈项疼痛不适.

  (2)经常落枕.

  (3)颈项部经常疼痛.

  (4)颈椎活动受限.

  (5)X线片能见到颈椎曲度变直或无明显改变.


 2、神经根型颈椎病  65%
  (1)颈背强痛,活动受限.

  (2)一侧或双侧上肢麻木疼痛(放射性).

  (3)患肢握力下降,手指活动不灵活.

  (4)伴有头晕、头痛.

  (5)病变有棘突及椎旁等处压痛.

  (6)头顶加压试验阳性.

  (7)X线片检查:钩椎关节变窄、椎间隙变窄.


 3、脊髓型颈椎病  10%
  (1)颈背部强痛、活动受限.

  (2)头痛头晕,甚至猝倒.

  (3)耳鸣耳聋、视物不清或肢体麻木.

  (4)颈部棘突压痛(5)头顶加压试验阳性.

  (6)颈动脉扭曲试验阳性.

  (7)X线片检查排除神经根型颈椎病. 

  (8)脑血流图颈动脉供血不良.


 4、椎动脉型颈椎病   15%
  (1)下肢沉重,步态不稳. 

  (2)上肢发抖,持物困难,感觉有障碍.

  (3)大小便由困难到失禁.

  (4)肢体瘫痪(多痉挛型),

  (5)腱反射亢进,

  (6)可出现病理反射.

也不知道对你有没有帮助!


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发表于 2008-7-26 13:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 卧槽马 的帖子

颈椎病的自测

  1、颈型颈椎病:  
  (1)颈项疼痛不适.

  (2)经常落枕.

  (3)颈项部经常疼痛.

  (4)颈椎活动受限.

  (5)X线片能见到颈椎曲度变直或无明显改变.


 2、神经根型颈椎病  65%
  (1)颈背强痛,活动受限.

  (2)一侧或双侧上肢麻木疼痛(放射性).

  (3)患肢握力下降,手指活动不灵活.

  (4)伴有头晕、头痛.

  (5)病变有棘突及椎旁等处压痛.

  (6)头顶加压试验阳性.

  (7)X线片检查:钩椎关节变窄、椎间隙变窄.


 3、脊髓型颈椎病  10%
  (1)颈背部强痛、活动受限.

  (2)头痛头晕,甚至猝倒.

  (3)耳鸣耳聋、视物不清或肢体麻木.

  (4)颈部棘突压痛(5)头顶加压试验阳性.

  (6)颈动脉扭曲试验阳性.

  (7)X线片检查排除神经根型颈椎病. 

  (8)脑血流图颈动脉供血不良.


 4、椎动脉型颈椎病   15%
  (1)下肢沉重,步态不稳. 

  (2)上肢发抖,持物困难,感觉有障碍.

  (3)大小便由困难到失禁.

  (4)肢体瘫痪(多痉挛型),

  (5)腱反射亢进,

  (6)可出现病理反射.

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回复 #33 weilan 的帖子

颈椎病的预防

    颈椎病,是中老年的常见病和多发病,尤其是40-60岁以上者为多见。颈椎共有七节,主要功能支持 头颅的作用,具有很大的活动范围,可以前曲、后仰、左右侧曲等活动。

    颈椎及其棘间韧带肌腱、关节囊、椎间盘等可发生退行性变化或损伤,僵。 压迫和刺激颈部神经根、椎动脉、交感神经和脊髓等而出 现一系列临床症状。可因累及部位的不同而出现不同症状,绝大部份早期症状是颈部发现颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常有向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样 感觉,可因颈部活动而加重。也就是说不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫 痪。颈椎病根据临床表现和X线片或CT即可明确诊断。

    秋冬季节对颈椎病预防非常重要:

    要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。

    保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。

    枕头的高度应以10厘米左右为宜。

    平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。

    仰头看电视 时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病 情加重.

    人生总是从出生到生长发育-衰老-死亡的阶段变化着。退行性变是人体的一种正常生理变化。一般说人体生长过程的结束,也就意味着“退变”过程的开始。

    在“退变”过程中,有的人无明显临床症状,有的却症状显露,这与病变的程度、椎管发育情况有关。“退变”是一条铁的规律,是不以人们的意志为转移的,只是临床症状显露中迟早的问题。有人调查表明:50岁左右的人群有25%的人患过或正患颈椎病,60岁左右则达50%,70岁的人颈椎病患病率几乎已是100%。

    这说明颈椎病为中、老年人的常见病和多发病,男多于女。近年来,由于临床对该症的病理机制有了深入的了解和先进的诊断手段,特别是影像学的发展,使该症的发现(诊断)率不断提高,而且罹患该病的年龄也渐年轻化,已不单属中老年常见疾病。

    由于病理改变的部位和程度不同,被累及的组织也不同,故其所产生的临床症状也不尽相同。据此,临床又将颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感性及混合型六种类型。

    以上类型的颈椎病,中医学有它独特的认识和诊断、治疗方法,只是未见颈椎病这一术语而已。一般来说,与颈型和颈神经根型颈椎病类似的内容归于“眩晕”、“耳鸣”、“头痛”等范畴;与脊髓型颈椎病有关的内容归于“萎证”的范畴。


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