L5--S1中央型突出的进来交流下

yangyang400 · 发表于 2010-5-18 17:53

中央型突出，飞燕，拱桥一定要小心。每次我做完后就不舒服。

拱腰飞燕 · 发表于 2010-5-19 01:36

我觉得做飞燕不要把腿抬起来感觉挺好，但如果把腿也抬起来就觉得屁股处有些疼痛不适。所以一直坚持小飞燕。

痛楚 · 发表于 2010-5-19 05:43

你去过成都哪家医院看的啊？效果如何？

腰突的MM · 发表于 2010-5-19 09:00

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

腰突的MM · 发表于 2010-5-19 09:01

哪种做起来自己舒服就做哪种吧，坚持啊

腰突的MM · 发表于 2010-5-19 13:57

这几天腿崩得好紧，有没有人也有这个症状啊?

腰突的MM · 发表于 2010-5-20 08:51

今天脚底好麻，不知道是好是坏

djkwyc · 发表于 2010-5-20 11:12

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

腰突的MM · 发表于 2010-5-20 11:29

麻了是不好的吗？确定不？就是路走多了会麻一下下，休息一会就没有了。腿好僵硬的

希望翅膀 · 发表于 2010-5-20 12:27

我也是，已经决定辞职回家休养了，你看看断线风筝的帖子，还是靠自己治疗吧，我决定用导药，食疗，艾灸，针灸，倒走，我们是一样的突出，不疼就是酸胀难受，但是这个症状总带着让人没信心，我痛苦了很长时间最终决定辞职回家休养，一定要到没症状时再努力工作，也祝你早日康复，我们共勉！

腰突的MM · 发表于 2010-5-20 13:19

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

秋韵 · 发表于 2010-5-20 14:41

在家静躺其实是最好的。

dtzj · 发表于 2010-5-20 15:17

这个是需要长时间才能见到效果的。一时半会不会有什么效果，有可能还得反复，树立信心，改变不良生活习惯，坚持适合自己的运动，会好起来的。是啊，辞职就没有收入来源了。谁也保证不了什么时候能好。

[ 本帖最后由 dtzj 于 2010-5-20 15:18 编辑 ]

腰突的MM · 发表于 2010-5-20 15:49

针炙后我原本不痛的腿现在痛了，正常吗？左腿不怎么痛，就是右腿痛得厉害，左右腿都扎针了的

腰突的MM · 发表于 2010-5-20 15:50

多躺了心理承受不了，而且头晕

cetc517 · 发表于 2010-5-20 17:11

我省医院去过，医生让我住院；然后又去了中医附院，医生让我做牵引；今天去了骨科医院，医生给我按摩针灸花了170没说让我住院

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: L5--S1中央型突出的进来交流下

回复 #23 cetc517 的帖子

回复 #33 yangyang400 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #34 拱腰飞燕的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #40 djkwyc 的帖子

回复 #42 希望翅膀的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #45 dtzj 的帖子

回复 #44 秋韵的帖子

回复 #35 痛楚的帖子

康复突友

标题: L5--S1中央型突出的进来交流下

回复 #23 cetc517 的帖子

回复 #33 yangyang400 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #34 拱腰飞燕 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #40 djkwyc 的帖子

回复 #42 希望翅膀 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #45 dtzj 的帖子

回复 #44 秋韵 的帖子

回复 #35 痛楚 的帖子

康复突友

回复 #34 拱腰飞燕的帖子

回复 #42 希望翅膀的帖子

回复 #44 秋韵的帖子

回复 #35 痛楚的帖子