腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 怎么坐才舒服呀?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 怎么坐才舒服呀?

  [复制链接]
注册会员
帖子
59
积分
0
银子
206 两
精华
0
注册时间
2011-2-14
 楼主|发表于 2011-3-8 11:14 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家是怎么坐的,是不是挺着坐比较舒服?
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-12072-1-1.html
注册会员
帖子
299
积分
0
银子
632 两
精华
0
注册时间
2010-11-30
发表于 2011-3-8 14:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
首先不要弯着腰坐,也不要腰部腾空斜靠着坐

其次,最好是找一把靠背能贴合背部的椅子,然后整个背部贴紧椅背,让椅背来分担压力

如果椅背不够贴合的那就用靠垫垫在腰部

最后,尽量不要多坐,不要连续坐太久


注册会员
帖子
59
积分
0
银子
206 两
精华
0
注册时间
2011-2-14
 楼主| 发表于 2011-3-8 17:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 lunaseas 的帖子

非常感谢楼上的朋友指点


注册会员
帖子
4
积分
0
银子
8 两
精华
0
注册时间
2010-8-15
发表于 2011-3-9 11:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
243
积分
0
银子
590 两
精华
0
注册时间
2010-12-25
发表于 2011-3-9 18:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰部靠着椅背,怎么舒服怎么坐,我就是越往后靠越舒服,当然躺着最好!


注册会员
帖子
59
积分
0
银子
206 两
精华
0
注册时间
2011-2-14
 楼主| 发表于 2011-3-9 19:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 lunaseas 的帖子

二楼的朋友非常专业,试着做了,比较舒服,再次感谢!


注册会员
帖子
299
积分
0
银子
632 两
精华
0
注册时间
2010-11-30
发表于 2011-3-10 15:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 青山依依 的帖子

不用客气的
坛子里的都是朋友

作为过来人,有经验一定要分享


注册会员
帖子
19
积分
0
银子
86 两
精华
0
注册时间
2011-3-6
发表于 2011-3-10 15:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 lunaseas 的帖子

淘宝去买慢性回弹坐垫,100%爽。。。不说爽过后,也要多走动啊


发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-11-28 10:34

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留