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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 我飞燕做不起来，拱桥做不起来，躺着腿也抬不起来，应该怎么办啊 ... 　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 我飞燕做不起来，拱桥做不起来，躺着腿也抬不起来，应该怎么办啊

不想突出都不行

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楼主|发表于 2011-7-1 19:59 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

大家帮帮忙！！！
我飞燕做不起来，拱桥做不起来，躺着腿也抬不起来，应该怎么办啊？？？

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发表于 2011-7-2 09:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

你现在应该处于急性期，好好休息

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康复突友

发表于 2011-7-2 15:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 不想突出都不行的帖子

我开始也这样，慢慢练习，坚持下去！一定会有进步！

我现在每次拱桥70次。

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不想突出都不行

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楼主| 发表于 2011-7-2 20:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2011-7-3 11:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-7-3 11:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

原帖由 不想突出都不行 于 2011-7-1 19:59 发表
！！！
我飞燕做不起来，拱桥做不起来，躺着腿也...

继续休息！。。。。。。。。

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不想突出都不行

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楼主| 发表于 2011-7-3 21:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

什么是导药

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