偶然发现这个论坛，希望大家一起沟通交流战胜腰突

苦力一号 · 楼主|发表于 2011-11-21 14:14

今年的9月份，一个周末踢完足球，踢球中被撞了一下，就感觉左腿酸疼，无法正常走路，也没有太当一回事情，也没有去医院看，后来遇到一个上海的同事（过了一周左右），一沟通，他说我肯定是：腰椎盘突出压迫神经，才会是这样症状。

   我将信将疑，去了医院检查，做了腰椎平扫的CT，结果果然中招：L4-L5，L5-S向左后突出，压迫神经。中医院的那个年轻医生给我开了几盒药，费用大概在500左右，吃了没有任何反应，就是什么龙血竭之类的。

   后来实在疼痛难忍，继续打听同事，听说另外一个医院的一个小针刀专家，对这个比较拿手，就赶快连夜打电话预约。第2天赶去医院看专家，看到其他病人都是50岁以上的年纪，就是我一个年轻的，感觉特别郁闷。忍着疼痛，跑上跑下，终于挨了专家的一个刀，过程不长，那叫一个酸啊，下来后捂着屁股半天没有离开医院，然后忍着疼痛开车回家静养了。吃着专家开的药，加上在网上购买的腰带，感觉好一点了，3天后在公司又是疼痛难乃，实在没有办法，自己在办公桌上面躺了一会，挺腰在桌上蹭，感觉腰椎那边响了一下，起来感觉，竟然没有什么疼痛感了，自以为已经搞定这个腰突了。自己也开始注意保护，不给腰受力，疼痛就消失了，下面赶上国庆，回老家好好地玩了一下，不疼的感觉，那叫一个爽啊。接着就是公司旅游，去了一趟巴厘岛，到了那边，酒店的床特别软，一坐，就感觉要掉下来的感觉，就这样睡了3个晚上（现在想起来，真是麻痹大意了，犯了一大忌。）。回来后，就陪兄弟们去客户现场干活了，期间坐着那边，用扳手扳螺丝，估计又伤到了。从客户那边出来，就感觉左腿有一点隐隐作痛，我一想，估计又要悲剧了，后来状况越来越严重。腰突的状况彻底表现出来了，左腿又是继续疼痛，无法正常走路了。
   于是第2天（正好是周五），又跑去医院找到那个专家，又继续挨了专家一刀。在医院听说那个砸锁治腰突的“神医”了，路上就找朋友帮忙打听，计划着去挨一下，彻底搞定腰突。回家后，上网继续查找，于是找到了CJS的一个精彩的帖子，就找到这个论坛，从头到尾看了一下CJS的经过，突然发现，自己对腰突想得太简单了，这绝对是一个长期奋斗斗争的一个恢复过程，只有经过这样的不谢坚持，才可以彻底征服腰突。原先还在计划，这次看好后，再次发作的话，直接去医院做微创去。现在决定：戒除网游，每天坚持做一些恢复运动，希望征服腰突。
   为止我才特意上来注册，重新开始泡论坛，原先我一直是几个论坛的斑竹（3年前），哈哈，后来组织了小区足球队后，又开始玩开心网的网游，那个时候开始，每晚4-5个小时坐着，估计这个就是我的腰突产生的根本原因。足球是每周六一次，到上次出问题，已经持续了3年多了，这次彻底告别足球了，郁闷啊，人生的一大爱好就此作古了。
   好了，我的大概情况和感想就这些了，希望大家互相支持，经过锻炼，全部告别腰突。哈哈。

lunaseas · 发表于 2011-11-21 14:23

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苦力一号 · 发表于 2011-11-21 14:32

我就是最近几年一直在踢球，
所以可能早就有了腰突，没有压迫到神经，
不影响走路也就忽视了，现在回想起来，
中间有过腰酸的，在腰下面殿了一个枕头睡觉，
第2天就好了，这次酸是严重的了。
这次挨刀后，今天是第3天，左腿还是有一点隐隐做痛，
我想下面应该就没有什么感觉了，下面我会做一些简单的康复运动，
争取早日搞定它。

苦力一号 · 发表于 2011-11-21 14:44

对于苏州的突友，
要是现在还疼的话，
可以考虑去金阊医院（2，4，6日）或者彩香社区卫生服务中心（1，3，5日），
找小针刀的专家挨一刀，我想会有一些效果的。
我就是在那边挨刀的，哈哈，人在江湖飘，哪能不挨刀。
第一次效果已经证明过了，由于我的不注意，又再次复发了。
第二次（今天是第3天)效果还在观察中。。。。。。
哈哈，这次好了，希望没有第3次了。希望给就近的突友们一点信息。。。

Ellen · 发表于 2011-11-21 14:55

小针刀复发是偶然还是必然？小针刀是不是就是肌肉松解术呀，只能维持一段时间呢？

lunaseas · 发表于 2011-11-21 15:02

原帖由 Ellen 于 2011-11-21 14:55 发表
是偶然还是必然？小针刀是不是就是肌肉松解术呀，只...

似乎是治标不治本的~

苦力一号 · 发表于 2011-11-21 15:18

客观的说说我第一次挨刀后的感觉和后来的情况：
原先听同事说，只要那个专家肯给你动刀，3天左右解决问题。
第一次挨刀后，果然3天后，基本不影响了，估计也就是一周左右，完全没有任何不适的感觉。
我自己就注意不要给腰太受力，其他也没有注意，更加没有看到这个论坛，就没有做那些恢复运动。
就这样下去，实实在在的一个多月，感觉腰突离我而去了。中间就是每周的足球不踢了，开始的时候，少玩游戏，
后来没有感觉，又开始继续玩了，睡过超软的床，给腰受力过，。。。。
才最终导致复发，再去挨了第2刀，这次我会注意了，加上锻炼，
希望看不到第3次挨刀了。。。哈哈

lunaseas · 发表于 2011-11-21 15:37

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苦力一号 · 发表于 2011-11-21 15:55

多谢，应该可以恢复，毕竟咱还年轻，
下面就会针对性的做一些运动，
有效果了，就及时上来和大家分享。
哈哈

Batman · 发表于 2011-11-21 19:46

原帖由苦力一号于 2011-11-21 07:55 发表多谢，应该可以恢复，毕竟咱还年轻，下面就会针对性的做一些运动，有效果了，就及时上来和大家分享。哈哈

祝你早日康复。我也是在战斗中的人。

苦力一号 · 发表于 2011-11-21 20:30

多谢，我们一起努力，
祝大家都可以顺利恢复。
加油兄弟姐妹们！。。。
哈哈

albert · 发表于 2011-11-22 14:20

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苦力一号 · 发表于 2011-11-23 16:19

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苦力一号 · 发表于 2011-11-23 16:27

前面都说小针刀是不会治本的，
这个我完全同意，因为我第一次治疗好了，
中间由于我完全忽略了腰突的存在，肆意的挥霍第一次的治疗成果，
导致了我第二次挨刀，哈哈！这个经历我是绝对不会忘了，
也就促使我反省和锻炼。
小针刀关键是找准部位，我二次看到都是一个83岁的老军医帮忙看的！
所以部位手法完全没有问题，这才有了不同的效果。
这个老军医也是非常敬业的，也不途钱，非常实在，正规医院退休返聘的。
不做广告，外面多数人称他：刘一刀。
就是一刀可以解决问题，哈哈，其实一刀后，关键还要自己注意保护，
要不然，我就是一个很好的例子，哈哈！好了，不废话了，
祝大家顺利战胜腰突。

苦力一号 · 发表于 2011-11-24 16:12

刚才看了关于中西医的争论才知道，
原来小针刀也归属于西医的一种，
哈哈，那我目前为止算是西医治疗的？
现在基本没有什么不适了，但是我还是坚持锻炼，
关于哪个什么甲钴铵的药，中医院帮我开过，
吃了，简直抽蛋，毛的效果，那次中医院的那个医生开了500元的药，
还不及60元的小针刀来得有效。
现在看来，先找高人帮忙把突出的按进去，
继续锻炼，这样最有效，最省钱省力、少受折磨。哈哈

苦力一号 · 发表于 2011-11-27 10:55

前面2天已经没有任何感觉了，
不过我自己在坚持做康复运动。
下周二去中医院找一个医生看看，
希望可以帮忙给按进去，
再配合锻炼，希望可以彻底康复！
大家加油，明天就有希望啊！

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额哈哈。还是版主眼睛明亮啊！

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