腰突发作大概半月的治疗和想法

一切都会好转 · 楼主|发表于 2012-8-26 17:35

没发作之前，天天带小儿去游泳池，去我们这里的水库。晚上不打麻将就是上网。我是去年得的腰突，是当时突出很小，现在突出有1cm了。去年发病也是站坐走都不行。弄了下针刀，针灸，按摩，烤，中频，躺了两天就好了。以为就没事了。今年又发作了。痛的时候我就不多说了，那就是往死里疼，很少吃药的我，还吃了曲马多。。。现在的情况是做了一下针刀，输了一个星期水。一直按摩。烤灯。中频。现在症状好多了，论坛上的方法试了很多，现在我把我的体验跟大家分享一下。1.中药补肾。2,心情愉快。3运动。我现在主要做的是在床上爬，拍打，拉筋没做。等稳定再说。累了。休息下。和儿子看电视。爬着看。我，33岁，，qq26021239.希望交到好朋友。

一切都会好转 · 发表于 2012-8-27 01:29

没人吗，现在1点，突出那点腰很疼，每天睡了几个小时后就这样。再忍忍，放松。

一切都会好转 · 发表于 2012-9-6 12:04

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time · 发表于 2012-9-6 12:14

你是生活习惯造成的，前有因后有果。不过看情况你是在好转啊。。

一切都会好转 · 发表于 2012-9-7 21:09

其实，我主要还是去年开车搬重物导致的腰突。。现在没有后悔药了。现在来说说我目前的情况，晚上睡3.4个小时就腰疼醒，不是很疼，白天基本没有感觉，就感觉左脚没力。总之情况不错。继续保持，现在也天天理疗。吃中药，外敷中药。。。

一切都会好转 · 发表于 2012-9-12 08:46

恢复得差不多了。继续保守，健康的感觉真好。

一切都会好转 · 发表于 2012-9-13 19:11

左腿有力了。再稳定10天，上康复榜。:q60

一切都会好转 · 发表于 2012-10-13 23:22

好久没来了。现在走走站站没问题了。保养继续中，留贴标记一下。希望大家都好！

一切都会好转 · 发表于 2012-10-19 23:43

:q60 逛腰突论坛。成习惯。看后标记一下。

一切都会好转 · 发表于 2012-11-3 23:43

腰突症完全消失。心理有些压力。现在应该稳定了。到了该锻炼的时候了！盆友们一起

锻炼！

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标题: 腰突发作大概半月的治疗和想法

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