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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 起来整个屁股都往右侧歪了,亲们你们有没有这样的情况啊 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 起来整个屁股都往右侧歪了,亲们你们有没有这样的情况啊

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 楼主|发表于 2012-10-31 18:43 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
45 51右侧突……起来整个屁股都往右侧歪了,亲们你们有没有这样的情况啊,这样算不算严重了,以后会不会直起来,  现在天天就躺着锻炼 拱桥和三点式 锻炼的时候右侧腿感觉有点难受这是正常情况么
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康复突友

发表于 2012-10-31 20:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
弯过好久,现在不弯了。应该是人体自然反应


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发表于 2012-10-31 22:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-10-31 23:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 突飞猛静 的帖子

神经收到突出的髓核压迫后,人体为了避免这种压迫,主动调整脊柱的姿态,向一侧弯曲,避免继续受压,于是就出现了侧弯啊、偏歪啊这种现象。突飞猛静遇到的应该正是这种情况,这种侧弯一般都是保护性的,等到腰突的压迫刺激好转以后,侧弯可以慢慢恢复的。


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热心突友

发表于 2012-10-31 23:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 破烂熊 于 2012-10-31 22:28 发表
燕和拱桥左腿和腰麻痛,这样是正常...



如果疼痛比较轻微,虽然麻痛,但是不是很明显,这是正常的,运动的时候碰到了神经了嘛。但是破烂熊你要是麻痛很明显,甚至都要忍着才能过去,这样子就不要再接着做了,避免进一步刺激神经,先休息几天在说。


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 楼主| 发表于 2012-11-2 18:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 albert 的帖子

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 楼主| 发表于 2012-11-2 18:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 <i>MARSCARL</i> 于 2012-10-31 20:00 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
现在不弯了。应该是人体自...
<br />

是不是你以前也是有歪的啊  你是怎么好的 能不能说说


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康复突友

发表于 2012-11-3 23:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 突飞猛静 的帖子

歪过大半年到一年,有个老中医说直不回去了。

也没特殊治疗,慢慢自己就直了。

别担心,相信你也一样。我推荐你多走走路


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