大家躺在床上腰下垫东西么？

simplesilver · 楼主|发表于 2013-1-12 14:51

这段时间躺在床上，有时侧卧或因为睡姿的问题，有时会觉得腿，屁股痛，但平卧后在腰下垫个自做的枕头，大概5，6公分高，一会就觉得小腿，屁股，大腿不痛了，也没吊筋的感觉。
因为自己是医生，MRI做下来腰椎生理曲度平直，所以感觉腰下垫东西可以向上托起腰椎，形成弧度，等于是变向牵引形式，使突出物和受压组织拉开一点间隙。
现在白天垫稍微硬高点的枕头，晚上垫低点的软枕。
不知大家怎么看，这样做有无害处，会不会有隐患？
谢谢大家！

ffbk2012 · 发表于 2013-1-12 16:18

我一般用浴巾，折叠后大约10厘米宽，2 3公分厚，感觉还可以

ywthzh · 发表于 2013-1-14 22:54

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ascendsh · 发表于 2013-1-15 07:39

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标题: 大家躺在床上腰下垫东西么？

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