腰椎L34、L45突出，从年前到现在，坚持倒走

骨头突的孩子 · 楼主|发表于 2014-3-25 10:19

我做的是销售行业，从最开始的去年十一月份就坐后突然站起来，屁股那偶尔酸疼开始，心里就想着拍个片子，但没有影响到生活，加上年底本来就是我们最忙的时候，再放假已经是春节，期间的变化也就是从坐着起来的时候腰一瞬间直不起来，缓一下就好，到有时候走路屁股有时候会疼，想想过了春节再去拍，因为没有人大过年的去医院吧，就这样拖着，直到期间大年初五，去了济南旅行，呆了三天，最后一天去滑雪，很重的摔了二个更头，回来的时候第二天下午就不行了，左边整条腿好像抽筋一样疼的站不起来，躺床上好一会才缓过来，缓过之后就下床，当时屁股还疼，忍着一点就和朋友逛街去了，那时候还不知道有腰间盘突出这个词，当天夜里前半夜还好，后半夜就开始疼醒，睡不着，好不容易熬到天亮起来上班去，上午间断性的腿疼，好像从殿部往腿上发射性的疼，站也不行，坐也不行，熬到中午，去对面的医院，医生让拍下腰部片子，结果说没问题，注意休息就行，就回去了，那天晚上睡觉更痛苦，怎么都睡不着，疼的，当时还是软床，我是和奶奶一起住的，早上起来疼的动不了，衣服都没法穿，奶奶就看着我疼苦也没办法，趁着疼缓解一会的时候，穿洗好，就去上班了，越想越不是那么回事，既然拍片子都没事，那去看看门诊哪出问题了，然后又是等到中午，挂了骨科专家，查了一会，没查出来，让拍ct，这才知道腰间盘突出，医生都很差异说，你怎么这么小都腰突了，听着口气，瞬间有种天塌下来的感觉，想来我应该是从车上摔下来导致的，加上滑雪，加重了。
CT上影响所示，L34 L45椎间盘向后突出，压迫硬膜囊及L45左侧神经根，L5\S1锥盘间未见明显膨隆或突出现象。骨窗显示锥体边缘未见明显骨质异常，椎小关节结构清。
求各大神给个指导，

骨头突的孩子 · 发表于 2014-3-25 11:06

医生当时就说没别的办法，做微创手术，很有效果，说完还给我开了住院证明。我想不会看我一个人就忽悠我吧，我有个姑姑是老中医，回家给她看看，到底要不要手术，而且家里人都不知道呢，就先回班上了，中途打了个电话给我爸，告诉他，我腰突，医生让坐微创，我爸一听微创，觉得小手术，就说坐吧，让回家去姑姑在的医院做，回到公司，向经理人事请了半个月病假，就回家了。到家后，我妈首先就告诉我不给手术，说后面神经多，人家腰突没多少愿意手术的，都保守治疗，还问了周围腰突好的人都怎么治疗的，后来知道不少人去镇江丹阳那做的正骨应该，我妈也想让我去弄下，我爸意见先把片子带去给我姑姑看下，再决定，去了那姑姑看到住院证明及病例上手术治疗就发火，意思也不给手术，让在这边保守治疗，让明天早上来，她联系了骨科专家让明天帮我做个会诊，后来骨科专家看过后让先住院消体内水肿，减轻痛苦再理疗，住院期间不给下床，年前人怎么能躺得住，加上挂水消炎，疼痛减轻，躺不住了就下来上上厕所，洗洗脸活动下。住了九天，是不疼了，但发现下床腰就直不起来，往左边歪，时间长点，腰就疼，不得了，热水捂着，不离开，疼痛减轻，我也住不下去了，而且上网知道知道牵引还不定有用，就想着出院，去丹阳那治疗一下，因为姑姑原因，医生也同意出院，当然没说去其他地方治疗，就说要上班了，临出院那天挂来最后两瓶水，不知道是不是最后药水挂的和之前不一样，还是什么，回家全身水肿，我还去洗了各澡，水打到身上都疼，第三天水肿才消，第二天一大早还和我爸他们坐车去了丹阳那个地方，出发的早，到那还没什么人，我前面就排了十个不到，很快，一个人三四分钟搞定，到我的时候，就用东西在我身上敲打了一会，漆盖一顶，脖子往两边晃一下，两膀子，两腿各活动了几下就好了，费用也不高一百五，当时唯一感觉腰直了，能站直了，这是好事，但站直的时候，左屁股那像骨头戳的一样疼，我想可能是炎症没消，休息好，按时吃药就行，于是付了钱就坐车回家了，

相信会好 · 发表于 2014-3-25 22:50

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相信会好 · 发表于 2014-3-25 22:50

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阳光龙龙 · 发表于 2014-3-26 10:01

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骨头突的孩子 · 发表于 2014-3-26 10:07

我已经开始上班了，上班也没事，随便坐还是站，

骨头突的孩子 · 发表于 2014-3-26 10:43

回家后，卧床休息了一个星期，因为经理打过几次电话问什么时候能上班，我在家也无聊，就用了两天时间适应起床活动，在上班前一天晚上才开始倒走练习，倒走对我来说应该是有用的，刚活动走路，没几步就屁股疼，然后倒走症状减轻，当天晚上我妈就陪我倒走，刚开始只能慢慢小步走，主要也走不了大步，所以一段平时十几分钟的路程，我走了，四十分肿，中间就一瞬间小疼了一下，随后就缓解了，一直到最后五百米回家的时候，正走也没疼，第二天也就是来上班的时候，早上站坐结合过了半天，经理对我也是照顾，没让我做事，腰部不适也不重，在承受范伟内，就走路受限，慢吞吞的，迈不开步，中午休息时间就回家卧床，不管中午，还是晚上卧床期间都没做过什么锻炼，医生让做飞燕，我试着没做起来过，所以放弃了飞燕，但在上床时会趴二十分钟，然后再仰卧，我睡觉是不安稳型的，喜欢左右翻身，怎么舒服怎么睡，刚开始上班的几个晚上下班，我都是先回家趴一会，再出去倒走，这是让腰椎休息一下，这期间的倒走，我也只是每天晚上锻炼一次，没按时间来，因为在一个小篮球场，所以按圈数来走，每天十圈，我也看过时间，越来越越少，因为步子越来越大，这个变化是在第七，第八天的时候发现正走步子不再收限制，能像正常人走路了，倒走也越来越越快，以至于锻炼时间越来越越短，但这期间也不是一帆风顺，我以为它在越来越好的时候，它也会时不时的连大腿发出疼，站不住，要赶紧回去躺下，就这样反反复复，有时候意志都被磨了。心情就不好，一不好就往身边人发火，冷静下来，也觉得挺对不起每天陪我锻炼的他。好在这两天这种症状减少，我晚上的倒走锻炼也没像之前按圈来算，开始以每天半小时位准，从最开始的三月七号倒走开始，到现在第二十天了，从没间断过。

骨头突的孩子 · 发表于 2014-3-26 12:14

m没做矫正，没事吧？？

zhudtl · 发表于 2014-3-27 00:26

关注楼主治疗感觉如今的医生大都都耽误了患者治疗好多都越治越严重不如回家自己休息锻炼来的实在

骨头突的孩子 · 发表于 2014-3-28 12:14

前天晚上由于参加朋友的婚礼，加上来回坐车一个多小时，回来的晚，也累，就没有锻炼，感觉累的时候腿会酸疼，晚上睡觉翻身也是一样，腰连着左边的腿酸疼，不知道是不是坐车上加路不好，腰椎颠的时候压力增强，连续二天，腰部连腿都有点不适，昨晚倒退，症状缓解，停止后，睡觉只有腿酸，还有个症状就是每天早上起来的时候，左腿都会麻一阵，十几二十分钟症状消失，这两天腰上还带了护腰带，也不知道待着好，还是不好。

royliu · 发表于 2014-3-28 12:55

要多卧床休息，量适当的运动，你还年轻，又是发病不久，一定要注意，否则厉害了就麻烦了。

骨头突的孩子 · 发表于 2014-3-28 20:52

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royliu · 发表于 2014-3-28 21:11

年轻啊，肯定恢复的快，但前提是急性期一定注意卧床2周以上，不要不在乎。

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