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闲来无事,说说我的经历
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
标题:
闲来无事,说说我的经历
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大鹏simon
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发表于 2014-3-30 21:03
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最开始有症状是13年4月份,当时腰疼了几天,到医院看,也没说出个123,说是强直性脊柱炎,症状就是不敢弯腰,走路也疼,但是没当回事儿,不到一个礼拜,症状自行消失了!
真正犯病是在春节前,14年的1月18日,在犯病之前有几天是走路上班,加上天冷,就连续几天感觉小腿肚子疼,也没在意,以为是开始走路造成肌肉酸疼,到了18日上午,屁股就疼起来了,坐着不是站着不是,就开始溜达,中午下班走路回家,十分钟路程吧,吃完中午饭,下午就躺在床上动不了了,就来的这么快,很不可思议!我感觉天冷在本次犯病中扮演了重要角色!
然后就是漫长的治疗和恢复过程,拍了CT,报告就是大家厂家的4,5,1之间有突出,有个医生还让做核磁共振,但是另外一个老医生很自信的样子说让我保守治疗,开了几种药,其中一种去麻的还是中成药!药名字我现在没记得,如果有人有兴趣知道,我可以在回帖里面告诉你们!
就这样一边吃药一边养着,后来年假就到了,刚好也不用请假了,过10天吧,就能猫着腰走路了,到2月8日假期结束,坚持着去上班了,说实话,很疼,但是实在在家里呆不住了!
后来症状就时好时坏,但是一直坚持着,到2月底的样子吧,可以站直了走路了,但是从座位上起来,要先弯着腰,左腿一点不敢使劲,然后慢慢地把腰伸直,感觉就像把左腿腹股沟那个位置的一根大筋拉开了一样,然后就站直了,左腿就敢使劲了,可以大步流星的正常人一样走路了,但是既然站直了,就不敢弯腰,所以,拿东西,或者在很低的水龙头接水或者洗脸都很费劲!
一直到现在,还保持着这种状态,从坐到站很费劲,坐下的时候,同样要疼一下! 现在经常要见客户,下车的时候,或者从饭桌旁边站起,都要大约一分钟的样子适应站姿,不得不厌其烦的和人家解释,是腿疼,腿疼的原因是腰间盘突出!
有些烦躁了,战线拉的太长了,这就2个月12天了,还没完全恢复! 索性,坐着时候不疼,还能让我以很体面的姿势走路,只是不能正常进行站姿坐姿和躺下的体位变化,感觉生活还是不很方便,本来计划4月份出国,但是不敢去,10几个小时飞机坐下来,我真担心我瘫在哪里,反而给同行的人帮倒忙!
要说原因,可能是久坐办公室加坐车,运动确实不多,加上喜欢深夜上网,所以,以后要戒掉网瘾! 我比较喜欢打台球,有时候连续玩儿几个小时,频繁弯腰,疲劳走动,估计对腰也有所伤害!
总之,现在坐着时候和走路时候,看不出什么异样,当然走路不敢太长距离! 就是上述的改变体位,甚至翻身的时候都疼!
我吃药为主,别人拿过来一个理疗仪,偶尔也震一下,也去过两次按摩! 医生说我这是急性的,不需要牵引,所以就一直没做牵引!
总体感觉是一直在恢复,但是好慢好慢啊,真的有时候影响心情,千万不要就一直这样下去,周围好多得过这病的,倒是都好了!
这这几天琢磨呢,所谓好了,是什么原理呢,突出的部位回去了,是不可能了,是缩小了不压迫神经了,还是神经适应了呢! 我开始腿脚都麻,大脚趾头没什么知觉的,现在都不麻了,就是动起来还屁股疼!
各位,有经验的帮我出出注意,下一步怎么做,也欢迎突友交流病情和治疗经验,加我QQ也行,569409459!
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