腰突四年，谈谈感受

hyuming · 楼主|发表于 2016-12-26 06:39

现在是凌晨五点，我不是腰疼到睡不着，只是一直以来养成的坏习惯，这几年过得浑浑噩噩，也还是做出改变得时候了！
   我来自农村，我很努力的读书，考上了还算不错的大学。
   我曾经很喜欢运动，特别是长跑，一个人绕着内环一圈又一圈的跑，那种快乐至今仍能模糊的回味，我曾以为我能一直跑下去。
   大三，我拿了院运会三千米冠军，也在校运会取得第五，意气风发。那年我的偶像是贝爷，那年我喜欢的是徒步，爬山。那年我想走遍世界，去不同的地方，认识不同的人，那年我跟同学保证，我会登上珠峰，然后在峰顶留下我的到此一游。
      我从没想到班级活动的一次小小的摔倒，将我的一切彻底改变！那次是班上组织的野战，也许是跑得太肆无忌惮，左脚踩窟窿里了，我没想到就这一次扭伤，竟然一年多才好，一年的时间改变很多，变不了那颗渴望奔跑的内心。就在我准备重新走进田径场的时候，我腰突了！
      那时我还不知道什么是腰突，一年多的脚伤经历，我早就是个乖乖听医生话的好病患，医生告诉我是膨出，我不明白什么意思，我问怎么好得快，他说游泳好，那年冬天我就开始了冬泳。
   游泳确实不错，我从十一月份开始冬游，每天早上游，很快疼痛有改善，只是不能久坐，腰部有异物感，到了大四毕业季，也就是差不多半年后，症状基本消失。
      毕业季总是闹得疯狂，忘了腰疼，公主抱拍照。复发。

83的我 · 发表于 2016-12-26 15:15

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hyuming · 发表于 2016-12-26 22:50

现在不能久坐，站着没什么感觉，躺着和坐着就不舒服，脚麻，站着好点

hyuming · 发表于 2016-12-26 23:12

本科后的那年暑假，第一次复发，加上毕业季的伤感，一下子迷失了自己，我抑郁了，找不到方向，看不到希望，觉得一切都没意思，暑假一个月得时间，我瘦了二十斤，来到学校后，我害怕一个人待着，每天都跟着本科得一个好友，上课吃饭。
至于腰，那段时间还是持续的酸，有异物感，不能久坐，不过我一直在锻炼，每天的游泳就像喝吃饭一样，腰疼症状虽然存在，但没严重，在泳池也认识到一些游泳爱好者，在泳池比赛，慢慢的成为主力，身体壮的完全看不出是个腰突患者。就这样来到了研二的秋天，然后认识了她，我的女朋友。

seaver2007 · 发表于 2016-12-27 10:53

楼主，继续更新啊，我也是腰突患者，有时也很抑郁，但是想想，消极解决不了问题，只有积极的去面对它，才会越来越往好的方向发展，否则沉沦下去，对不起自己，也不起家人。

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