腰突多年，这次保守两个月，疑似足下垂，求助后续理疗和锻炼方法

青禾 · 楼主|发表于 2017-1-24 15:05

家里老公腰突多年，93年在校运动伤到，第一次在疗养院牵引推拿封闭都做过。婚后十几年加夜班或者受寒时有腰疼厉害，每次推拿一下躺几天就缓解了，也没多重视。13年劳累加工作时人多推搡受累急症期，磁共振显示腰34/45/5-1不同程度突出，一直也没注意中央还是旁侧，中医院针灸电疗二十天基本恢复正常生活状态。最近几年开车登山快走骑车跑步游泳都可以。不过登山和长途车带护腰的。11.23下雪天冷一个喷嚏又急症期了。腰巨疼，腿脚麻，磁共振显示5-1突出加重，椎管狭窄加骶管囊肿。依然针灸理疗二十几天，每天拄拐去理疗上下四楼。现在腰腿都不疼了，能走路，左脚麻脚背不能上翘。去市里医院就诊医生同学建议手术，办了住院，隔着元旦假期顺延。跟突友一交流给打钉融合吓得跑回来继续保守。回想下如果急症当天去骨科估计也就直接手术了，或者开始两周绝对卧床腓神经也许就不会受压这么严重了。暂时不想手术，每周两次火针灸，每天中药汤热敷，到年关热敷疗程就结束了。有做挺肚和虎式伸展，健身车倒走，各位亲们推荐下后续做什么理疗或者锻炼会更好。

青禾 · 发表于 2017-1-24 15:09

亲帮忙看下肌电图结论，当时医生也没说特别的，就是一直口服甲钴胺，磁共振发给省立医院找人看去了，后面再拍。

[ 本帖最后由青禾于 2017-1-24 15:35 编辑 ]

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标题: 腰突多年，这次保守两个月，疑似足下垂，求助后续理疗和锻炼方法

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