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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 术后恢复   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 术后恢复

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 楼主|发表于 2017-2-2 06:23 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是去年做的融合手术,现在恢复中,请问手术3个月后有哪些好的康复治疗方法
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康复突友

发表于 2017-2-2 13:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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热心突友

发表于 2017-2-2 14:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 绿箩2017 的帖子

根据自身情况,情况好呢,戴护具散散步,如果恢复还不是很好,继续在床上,勾脚,抬腿练习。


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发表于 2017-2-2 18:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼上说的对,基本上头三个月内就是这样,戴护具,吃营养神经的药,做些直抬腿之类的锻炼,尽量不要坐。走路也可,但都要根据自身情况,以感觉没有不舒服为主。最重要的是心态,恢复期会有不同的症状出现,只要不是持续加重或者出现神经性症状,可以不用理会。不能着急,不能焦虑。动作注意安全


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康复突友

发表于 2017-2-3 11:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
走路最好!多走路


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