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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 请问腰突可以用骑自行车的方式锻炼吗？　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 请问腰突可以用骑自行车的方式锻炼吗？

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发表于 2019-2-2 01:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

deeperwo 发表于 2019-1-22 11:06
不如整个椭圆机，还不伤膝盖...

其实椭圆机挺伤膝盖的。。。

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发表于 2021-2-25 11:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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