一不小心就突突了

小楼风又雨 · 楼主|发表于 2019-5-20 14:52

本人年龄35，三个月前腰酸严重，(反正就是慢性折磨，相信大家都懂的)就去了医院，拍片显示腰部损伤严重，剩下没几节正常了(不知道是不是打球的时候扭伤没养好，还是开车的只要带来的）医生告知让我小心，严重可能要手术，最后给配了止痛片之类的药，吃了一个多月没多少效果，又去市医院看，结果差不多，也是吃药。接着又去贴民间膏药，整个臀部上面都是乌黑一片了。反正是吃了苦，但是效果略微。网上看看针灸可以缓解，又跑去针灸，尝试了很多次感觉也一般般吧。网上看看锻炼还是能恢复的，加之最近无意浏览到这个论坛，看了好几个帖子所以决定通过锻炼康复。年纪轻轻整体吃个药也不是个事儿，必须得锻炼，关键在于坚持，我相信只要坚持的锻炼一定能战胜腰突。

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标题: 一不小心就突突了

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