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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 一不小心就突突了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 一不小心就突突了

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 楼主|发表于 2019-5-20 14:52 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
             本人年龄35,三个月前腰酸严重,(反正就是慢性折磨,相信大家都懂的)就去了医院,拍片显示腰部损伤严重,剩下没几节正常了(不知道是不是打球的时候扭伤没养好,还是开车的只要带来的)医生告知让我小心,严重可能要手术,最后给配了止痛片之类的药,吃了一个多月没多少效果,又去市医院看,结果差不多,也是吃药。接着又去贴民间膏药,整个臀部上面都是乌黑一片了。反正是吃了苦,但是效果略微。网上 看看针灸可以缓解,又跑去针灸,尝试了很多次感觉也一般般吧。网上看看锻炼还是能恢复的,加之最近无意浏览到这个论坛,看了好几个帖子所以决定通过锻炼康复。  年纪轻轻整体吃个药也不是个事儿,必须得锻炼,关键在于坚持,我相信只要坚持的锻炼一定能战胜腰突。


            

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