走路屁股疼，今天又去拍了磁共振，突出了

要加油 · 楼主|发表于 2019-7-11 18:50

感觉天要塌了我才32啊，看样子以后不能干重活了

羽蝶 · 发表于 2019-7-11 19:04

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要加油 · 发表于 2019-7-12 21:22

今天没下床，我打算长期休息，现在趁病情还不重，开始锻炼：臀桥、麦肯基，臀桥最舒服，我应该适合臀桥

albert · 发表于 2019-7-12 22:34

羽蝶发表于 2019-7-11 19:04
朋友，天不会塌下来的。好好治疗休息，加强锻炼，康...

说得好！这才是我们论坛的精神，强烈支持

羽蝶 · 发表于 2019-7-13 00:07

要加油发表于 2019-7-12 21:22
今天没下床，我打算长期休息，现在趁病情还不重，开...

锻炼时，一个动作做几天，感觉症状没加重，再加另一个动作，不要一来就几种锻炼齐上，到时候哪种不合适都不清楚。加油，会好起来的。

4号突击炮 · 发表于 2019-7-13 04:17

不要慌，论坛里比你年轻的突友有的是，比你重的也不少，很多人不都还是康复了嘛。多学习学习康复的方法，看看大神们的传奇，相信自己也能成为传奇。

Kayk · 发表于 2019-7-13 13:35

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nba44040486 · 发表于 2019-7-13 16:32

我们年龄差不多，这个病也没想象那么严重，保持乐观的心态坚持下去，总会好的，现在我都恢复得可以抬杠铃锻炼了。

要加油 · 发表于 2019-7-14 10:34

现在臀桥能做五十个了，大腿反射已经退到臀部了，特意把工作辞了，专门在家休息，期待早日回到从前的生活

要加油 · 发表于 2019-7-14 14:04

屁股还麻麻的，坚持，我还想干重活，不知道以后还能干重活不？这次发病，还是跟以前一样，早上起床后腰疼、胯骨上沿疼，腿疼屁股疼是今年才开始有的。七月1号发病后躺了两天就去上班，买了六颗西乐葆，剧痛期就算过去了，然后才去医院拍片子，医生告诉我突出了腰五骶一，明天取片子再上传给大家看吧

水无月流歌 · 发表于 2019-7-14 14:12

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要加油 · 发表于 2019-7-15 00:14

水无月流歌发表于 2019-7-14 14:12
哥们加油，别灰心丧气
我16岁患病，24岁小开...

负面情绪只是那一天的，我看抖音里缺胳膊少腿的都活的那么漂亮，咱比他们强多了，我们可以活的更漂亮！加油！

要加油 · 发表于 2019-7-15 10:35

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要加油 · 发表于 2019-7-29 15:35

现在每天就在家里躺着，臀桥最近两天每天能做220个，麦肯基，拉拉筋，挺肚做不了，屁股还有感觉，希望以后还能干电焊吧，其他的咱不会啊，加油！

要加油 · 发表于 2019-7-29 19:58

蹲一会屁股大腿还疼，去扎针灸吗？要花五六百块，算了，还是慢慢锻炼吧

要加油 · 发表于 2019-7-29 19:58

蹲一会屁股大腿还疼，去扎针灸吗？要花五六百块，算了，还是慢慢锻炼吧

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标题: 走路屁股疼，今天又去拍了磁共振，突出了