提请注意：关于艾灸的时间，注意事项，禁忌

布达拉宫 · 楼主|发表于 2009-6-30 17:50

最近论坛里自己在家艾灸的突友越来越多了，同时每天都有突友提出各种关于的艾灸的问题。

治疗腰椎间盘突出，艾灸确实是简单易行的方法之一，但是，之前，必须要了解一些常识，有所为，有所不为。

下面是我收集整理的相关的需要注意的知识，希望能对大家有所帮助。

【艾灸时间】

可在3～5分钟，最长到10～15分钟为宜。
通常，健身灸时间可略短，病后康复施灸的时间可略长；
春、夏二季，施灸时间宜短，秋冬宜长；
四肢、胸部施灸时间宜短，腹、背部位宜长；
老人、妇女、儿童施灸时间宜短，青壮年则时间可略长。

一般每日1-2次，10次为一疗程。常与体针疗法配合应用。

布达拉宫 · 发表于 2009-6-30 17:51

【艾灸的注意事项】

1.要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮。若出现水泡，小者可自行吸收，大者可用消毒毫针刺破放出水液，再涂以獾油或龙胆紫，并以消毒纱布包敷。瘢痕灸后，可在局部盖以消毒敷料，以防止摩擦，预防感染，保护痂皮。若并发感染，灸疮有黄绿色脓、液或有渗血现象，可用消炎药膏或玉红膏涂敷。

6.要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，应按先灸左方，再灸右方;先灸上部，后灸下部;先背部后胸腹;先头身后四肢的顺序进行。
如不讲灸法次序，先灸下部、后灸头部，患者常出现面热、咽于、燥等症。

7.注意施灸的时间有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

　9、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

　10、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

　11、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

12.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

13.注意施灸温度的调节对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

布达拉宫 · 发表于 2009-6-30 17:52

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smallstar007 · 发表于 2009-6-30 19:57

不错，学习了

sassy_liang · 发表于 2009-7-1 16:14

顶

雪莲 · 发表于 2009-7-2 09:45

多谢楼主分享，幸苦了

小黄瓜 · 发表于 2009-7-2 15:18

还真有不少需要注意的东西，大家都该留意一下哦

fadaok · 发表于 2009-7-6 13:01

顶～～谢谢楼主了

一路走来 · 发表于 2009-7-6 15:58

好贴，学习

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标题: 提请注意：关于艾灸的时间，注意事项，禁忌

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