转腰时，骨头咔咔响~

zengkai3000 · 楼主|发表于 2009-11-2 21:10

本人L4-5腰突，最近情况恢复还不错，只是右腰久坐有点点疼痛。
另外转腰的时候，腰骨头会咔咔的响，但是不痛。
大家帮帮看看，是不是情况变重了？

关玉门 · 发表于 2009-11-2 21:24

没关系，只是骨骼有时有点响声，如果没有其它情况，可以不用管它。
也不是情况加重的表现。

victor13579 · 发表于 2009-11-3 10:18

lz 怎么治疗的. 我也是4.5突啊. 迷惘中

zhong · 发表于 2009-11-3 14:45

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chen454999 · 发表于 2009-11-3 17:58

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zengkai3000 · 发表于 2009-11-3 19:35

也没有怎么治疗急性期做了一个疗程的理疗
还有吃枸杞炖猪腰
现在多躺多休息注意自己的动作保护脆弱的腰

professorzlj · 发表于 2009-11-3 20:40

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tkpasha · 发表于 2009-12-19 13:57

肌张力下降的原因，肯定平时不爱运动经常坐着呵呵

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标题: 转腰时，骨头咔咔响~