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不知我这样算是严重还是轻微?
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
标题:
不知我这样算是严重还是轻微?
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上善若水2010
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发表于 2010-1-12 13:33
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这一次的腰疼最厉害,发作时是直不起腰,但弯着腰能走路,但是非常的疼,睡床翻身也疼,翻个身要好半天的,还要讲究技巧。
以前腰疼,都疼几天,休息下,就好了,没这么厉害。以前只是觉得肌肉酸疼的居多,但这一次自己明显感觉到的就是骨头间的疼痛!
做CT检查结果为:腰4-5椎间盘轻度向周围膨出,硬膜囊稍受压。腰5-骶1椎间盘轻度向后突,硬膜囊稍受压。其他未见异常。
意思就是轻度的膨出与突出
只是百思不得期解的是如果是轻微的,为什么会疼得如此厉害,恢复起来如此的慢!!
休息的前二十天都以卧床为主,到前几天能活动了,就到公园倒着走,但是走上二十分钟左右觉得会头晕!不知是不是睡多的原因?
还有啊,这期间我没做过牵引(因为骨骼有钙化,医生说做了也没什么意义),只外面了点膏药、吃一种中成药(开始是十二味扎冲,现在是腰痹通胶囊),其他时间都睡床与散步了。倒走也是最近几天才开始做的,飞燕也刚开始(其实飞燕的动作与一些减肥操里的好象的,以前腰没疼的时候也做)。
我现在行走自如,就是有时翻身快了腰就疼得厉害,一坐也能坐上一小时不疼了,但是弯腰动作做起来还是不太自然,而且老是觉得弯腰了它就会复发了。
本来想好这星期去上班的,但是这两天又感觉不舒服,所以不敢去了,只好继续在家休养。
今天早上睡觉时还从床上摔下来,真是丢人!
还好没伤及腰部,把家人给吓坏了!
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2010-1-9
发表于 2010-1-12 23:33
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影像上看不重,你的症状看应该说也不算重,因为你都能行走自如了,只是某些动作会引起痛.最关键的是通过休息和锻炼,你已经有了进步,所以也就不用在意症状比起来如何,坚持锻炼就行了
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