不知我这样算是严重还是轻微？

上善若水2010

这一次的腰疼最厉害，发作时是直不起腰，但弯着腰能走路，但是非常的疼，睡床翻身也疼，翻个身要好半天的，还要讲究技巧。

以前腰疼，都疼几天，休息下，就好了，没这么厉害。以前只是觉得肌肉酸疼的居多，但这一次自己明显感觉到的就是骨头间的疼痛！

做CT检查结果为：腰4-5椎间盘轻度向周围膨出，硬膜囊稍受压。腰5-骶1椎间盘轻度向后突，硬膜囊稍受压。其他未见异常。

意思就是轻度的膨出与突出

只是百思不得期解的是如果是轻微的，为什么会疼得如此厉害，恢复起来如此的慢！！

休息的前二十天都以卧床为主，到前几天能活动了，就到公园倒着走，但是走上二十分钟左右觉得会头晕！不知是不是睡多的原因？

还有啊，这期间我没做过牵引（因为骨骼有钙化，医生说做了也没什么意义），只外面了点膏药、吃一种中成药（开始是十二味扎冲，现在是腰痹通胶囊），其他时间都睡床与散步了。倒走也是最近几天才开始做的，飞燕也刚开始（其实飞燕的动作与一些减肥操里的好象的，以前腰没疼的时候也做）。

我现在行走自如，就是有时翻身快了腰就疼得厉害，一坐也能坐上一小时不疼了，但是弯腰动作做起来还是不太自然，而且老是觉得弯腰了它就会复发了。

本来想好这星期去上班的，但是这两天又感觉不舒服，所以不敢去了，只好继续在家休养。

今天早上睡觉时还从床上摔下来，真是丢人！ 还好没伤及腰部，把家人给吓坏了！

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影像上看不重,你的症状看应该说也不算重,因为你都能行走自如了,只是某些动作会引起痛.最关键的是通过休息和锻炼,你已经有了进步,所以也就不用在意症状比起来如何,坚持锻炼就行了