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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 还有希望打我喜欢的乒乓球吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 还有希望打我喜欢的乒乓球吗?

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 楼主|发表于 2010-7-23 16:03 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我上大学时(85年左右)右腿出现酸痛,约到97年时出现臀部侧歪,过几天就能康复,近几年常打乒乓球,今年2月份右腿又发重酸痛,臀部略歪,一直以为是坐骨神经病,继续打球,以为天暖后会好,6月26日打乒乓球时间较长,臀部歪斜加重,29日再打球后,走路困难,7月12日核磁共振,4、5突出5MM,5至骶1膨出,好后悔啊,因为对腰椎病的无知拖了近半年,目前卧床休息,真想问突友:不知康复后加强保护还能不能打乒乓球?
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热心突友

发表于 2010-7-23 21:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
乒乓球是属于对抗性的运动,以前关版主说过,对抗性的运动最好都不要做,乒乓球、足球、篮球等等都是的,因为对抗中人会不知不觉放松了对腰部的保护,非常容易受伤。楼主有兴趣可以搜搜以前的帖子。最近一段时间论坛上有好几个讨论打乒乓球的帖子,还有突友因为打乒乓球而突出,好像还有一位突友是打乒乓球捡球的导致突出的,楼主你翻翻近期的帖子。


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