不必悲观，这段时间我接触知道太多的人有这病，她们都活的很好

cabeca · 发表于 2011-12-8 18:12

乐观非常重要,頂你一百下.

windyzheng · 发表于 2013-3-11 10:47

其实就是懒人病，没那么恐怖的

润物无声 · 发表于 2013-3-11 11:02

支持，顶一下

迷离 · 发表于 2013-3-11 15:30

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flyspider · 发表于 2013-3-17 19:39

希望大家都能好起来！

hnjz · 发表于 2013-3-19 22:26

顶起来，让更多朋友们看到！

勇勇 · 发表于 2013-3-27 07:44

这个真不错，贴近生活，有实际意义

沙河月亮 · 发表于 2013-4-6 10:08

希望多一些说能自愈的专家。最起码给我们一些心理安慰啊。

今秋明春 · 发表于 2013-4-30 16:21

每次悲观时就来看看，找点激励。我现在卧床休息一个月，差不多好了，希望能激励到你哈，以后互相激励

丁小米 · 发表于 2013-5-1 23:27

一定会好的，虽然我有段时间跟楼主一样是有点绝望，但是还是没有放弃。加油！我听信一个医生的话要多休息，结果完全不运动导致现在严重了很多，晚上睡觉都是在疼痛中度过。幸亏我的老师是个热心人，总是开导我，还教我游泳，所以我相信运动后会好起来的。

绿色生命 · 发表于 2013-5-2 09:31

-这个病大部分还是过度劳动所致，医生说休息是对的。就象车轴一样，你不过度磨它，它也不会坏的。得腰突应该先天脊椎就差一些，休息还是很重要的。

丁小米 · 发表于 2013-5-2 16:46

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sqndly · 发表于 2013-5-2 16:48

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腰突队员 · 发表于 2013-5-2 19:07

其实腰突急性期过了就不那么疼了，平时多锻炼，心态好点，别总是心里想着我腰怎么怎么样。这病其实没什么。我是一个月的急性期，那时候疼的真受不了，天天躺床上哭。吃了整整一个月止痛药，消化道都出血了。那时候我真的绝望了。现在急性期过了，虽然还有点不舒服，但不影响走路开车，坐三个小时也没那么难受，这就行可呗！再配合坚持锻炼慢慢就好了，就算不好保持现在这样的状态也不影响生活。所以我劝大家，特别是年轻的突友，这个腰突真的没什么。保持乐观心态一切都会好起来的。

云飞扬 · 发表于 2013-5-2 22:09

我相信我们都会战胜突魔

绿色生命 · 发表于 2013-5-2 23:29

大家说的很好，但是还是要重视起来，我复发了三次了。一次比一次麻烦。还是要非常注意的，我平时也锻炼。可能就是坐的时间久了，没有及时起来，所以四年内复发了三次，现在是真的很害怕。

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一定能成功

康复突友

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