其实我也突了，还来的这么热烈

其实我也突

左腿的疼痛当起床的时候剧痛无比，人都软了，倒走二十分钟后才缓解，左脚掌开始有麻的感觉了，好像自己的症状没有得到缓解，下周一要开始上班了，以前感觉上班不怎么样，现在才知道自己的工作真的不轻松，有些沮丧的感觉，本周都请假卧床休息，每天倒走三次，每次四十分钟，吊单杠，面墙深蹲

其实我也突

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今天上班第一天，天阴，早晨七点起床，在床上趴了二十分钟，下床出门，站乘公交车1小时余，下车步行15分钟到单位，一路都还挺疼，单位在七楼，上楼后一身汗，中午午休一小时，偏头痛开始，起床后腰痛加剧，也许是要变天下雨的缘故，现在痛得浑身无力，软绵绵的，只能大口喘气，再不好转，看来只有手术了

刘妍

很不容易，男人的负担这样多。
只是身体不得不妥协。
坚强些！

其实我也突

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秋冬转凉，腰腿病易发，最近肩腰伤痛频频，友情提示：注意保暖，锻炼前要热身！

其实我也突

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今天持续治疗第六天，效果不错，疼痛的感觉是过去的一半，轻松很多，治疗的医生水平不错，经验丰富，治疗的地方离单位很近，今天来治疗的病人比较多，我是第一个到的，现在还有很多人在排队，主要是今天天气回暖了，做完九点上班。。。了解了一下，针灸止痛的原理是针灸神经突触丰富的地方，刺激机体自己产生正常于24倍的腺苷，产生止疼的效果。

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今天治疗完，找了一家体育用品店，买了一个棒球，白色的，天津产的，质地比较硬，感觉像是木头外裹了一层皮子一样，在床上一边拱桥，一边滚，每次十分钟，滚了三次，感觉就像做推拿按摩一样，有放松的效果，滚球前开了近两个小时的车，所以效果还是确切的，大家有兴趣可以试试，放松还是有点效果的，不过个人的意见：滚棒球好，可是替代不了治疗。希望对大家有帮助

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现在医院门口，准备进行第八天的治疗，来得较早，医生没有来，还稍微等了一下，还好医院离单位较近，步行需要两分钟。滚了棒球以后感觉比较痛，可能是滚的力量大了一些，而且棒球是软木芯的，有些许硬，昨天颈部，背部有些酸痛，滚了以后今天颈部，背部缓解，感觉就像压着个棒球在床上蹭痒痒。。。

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今天一个半疗程了，现在就是大腿后外侧有些紧，每天医院治疗完后就是吊单杠，双手的泡磨玩了又掉，成老茧了，每天趴床两次，共计时间一个小时多，双手抱膝在床上侧滚两百次，每天坚持热敷。总体感觉比起晚上疼得睡不着感觉好了很多。

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pete

为什么要做双肾的B超啊

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有时肾脏的问题会引起腰部的疼痛，虽然两种疼痛的痛感不一样，b超利于甄别。今天下午小腿外侧上楼的时候突然针刺样的疼痛，感觉就像针灸时碰到神经电了一下的感觉，也许病情又要反复了