腰突是我们兜里的生鸡蛋

十年突出

十年前患腰突，折腾一年治愈。今年五一大复发，治疗半年，本来能上班，带着护腰能走路，十一月初回家休息配合治疗，谁料想，一个多月的时间，退化到不能自己上厕所，趴着吃饭的境地，教训惨痛。
       五一的病情复发，现在分析起来是我从去年下半年饮食结构调整引起的。近几年读了一些佛教的书，加上现在倡导低碳生活，咱想改变原有的生活方式，少吃肉不吃肉。做到了，半年的时间很少吃肉，早饭不吃煮鸡蛋。今年春节后，我觉得每到上午十一点多四肢发凉，手指脚趾发凉、麻，有时有针扎得感觉。去看中医，开了汤药，诊断为痹症。当时单位组织外出，没去抓药，回来工作一忙就过去了。四月份又集中上一周课，每天坐八小时，不运动，而且我有很长时间都不运动。五一发病。五一到十一月初反复治疗，好好坏坏。
      十一月初，下决心在家休息配合治疗，开始两周很顺利，对症方法没问题，腰不疼了，就是胯是歪的。又治两次，胯正一些了。11月25日洗澡不注意，腰不能动。
       从头再来，按摩、拔罐排寒气，十天又见好转，准确讲十四天，腰不疼了，还是胯有点歪。12月9日早晨一个喷嚏，左半个腰腿不能动了。
       洗澡受风、打喷嚏至腰复发这都是我十年中没有经历的。
      怎么办只好从头再来，重新经历被家人背，床上吃喝的时日，好在我的家人对我很好。。。

      今年就要过去了，我的腰突告诉我，不注意营养，自身虚弱，突出随时会找到我，我们就成了玻璃人。应对的方法就是要内外兼治，内科中医开汤药调理身体，增强自身的驱风散寒的能力；外科，按摩、敷药、拔罐、针灸疏通经络，排出寒气，解除病痛。另外，急性期一定不能锻炼，或卧床、或少坐少走配合医生治疗。在治疗和恢复的过程中腰突就如同我们兜里的生鸡蛋，时刻会破的，我们要小心伺候。待内服外推、逐步锻炼，身体强壮了，生鸡蛋就变成熟鸡蛋了。。。

       细心，耐心，坚定信心

xieyalong

您好，你在哪看的？具体医生叫什么名字，我也想去看看。麻烦了。我已经站短你了。

十年突出

xieyalong

太突然了

说的很形象，就像兜里揣了个生鸡蛋。。。

十年突出