摘来一个中医医师的有关用经络穴位调理腰痛的方法

敢爱敢做 · 发表于 2010-12-25 15:45

顶一个。好强大啊。慢慢体会。多谢

痛楚 · 发表于 2010-12-26 05:51

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shishu100 · 发表于 2010-12-26 09:39

很有价值

Gioca2010 · 发表于 2010-12-26 09:40

原帖由痛楚于 2010-12-26 05:51 发表
有什么�...

肝气是靠胆来疏泄的。早上起床敲10分钟，有利于调养肝胆毒素的疏泄。
平常晚睡的人，早上起床都可以用这招来保肝。
肝胆属木，心小肠属火。木生火，所以疏通胆经这是保养心脏的首要条件。
而心肾相交，才是身体的根本。

我今早起床就敲了胆经。

痛楚 · 发表于 2010-12-26 10:23

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突出症治 · 发表于 2010-12-27 15:31

一年最冷的时候到了，江南为甚。拔罐还没开始就停了，连扎针都不想去，空调房里仍有寒意。
但冬天有冬天方便的地方，比如泡脚、身上绑温灸盒，更适合冬令进补。

futumemo88 · 发表于 2010-12-27 16:00

常头痛，通常吃阿司匹林缓解，今扎针，效果也不错，以后会仔细试试楼主所转。

Gioca2010 · 发表于 2010-12-27 16:30

原帖由痛楚于 2010-12-26 10:23 发表
久？下午敲好些吧。你对经络很熟悉。呵呵。谢谢。足...

都可以吖，白天任何时刻敲都可以，睡前不要敲，因为睡前通经络的话，会导致有些人失眠。
你只要在皮肤上抹上橄榄油，然后自下往上推肾经和膀胱经。就可以打通，
现在可以不用刮痧，只要养成每晚泡脚的习惯。
可以渐渐去除湿气寒气。

Gioca2010 · 发表于 2010-12-27 16:32

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Gioca2010 · 发表于 2010-12-27 16:45

原帖由 突出症治 于 2010-12-27 15:31 发表
时候到了，江南为甚。拔罐还没开始就停了，连扎针都...

是吖。
每天泡脚，对身体非常好。
因为“树老根先衰，人老足先竭”。
如果每天暖足部，就可以暖全身。

Shiny · 发表于 2010-12-27 20:30

刚才试着按了少府穴位，立刻觉得对应的脚底有血液流动的感觉

xieyalong · 发表于 2010-12-27 20:50

好贴，先标记一下，呵呵。

nianhui · 发表于 2011-1-9 22:06

是昨天加你的朋友腰突了开始想学中医基本知识有缘发现你帖子收藏了

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标题: 摘来一个中医医师的有关用经络穴位调理腰痛的方法