2011，新突友报道！病情+看病经历+求助@

zfc252

本人男，25岁，2个月前人生中第一次腰痛，刚开始以为是运动时拉伤，没在意，疼了2周感觉不对劲了，去医院拍了磁共振，放射学表现：腰4/5，腰5/骶1椎间盘信号减弱；腰3/4，腰4/5以及腰5/骶1椎间盘不同程度向后突出，以腰4/5突出更明细，硬膜囊前缘受压，相应层面椎管及两侧椎间孔稍狭窄；各椎体边缘少有骨质增生改变，椎管内信号无殊。  放射学诊断：腰3-骶1水平椎间盘突出，伴腰4/5椎管略狭窄。

病因及个人情况：我看了些资料，正好我有个哥们也是腰椎突出，自己总结了下自己突出的原因：1，运动爱好：我喜欢搏击和举重，大学时练力量特别玩命，想想这个爱好非常的费腰。2，自己除了运动比较宅，坐姿习惯也不太好，加之毕业后长期对着笔记本工作，而且常加班，我腰痛就是在做项目加班特猛那周发的。

求医和治疗经历：
1，由于工作忙，周末就赶紧打听了上海哪个医院治腰椎好。去了八五医院，我看是解放军医院，觉得比较安心。就去了，看了个专家门诊，人不多，电话就可以预约，一个姓张的男医生，看了下就笑眯眯的说他成功的治疗经历，然后让我做微创手术，我当时刚发病不懂，差点就头脑一热就交钱做了。幸好，我哥们从国外及时来电，想想真是后怕。。晚上跟同事朋友都说了下，他们推荐我去长征医院看。话说第二天去八五医院退款，因为我交了住院押金，那个专家门诊的张医生，立刻脸色大变，还在劝我做微创。。真是商人阿，劝各位上海的突友千万别去这家。。

2，后来就是去长征看了专家，结果就是先保守治疗卧床一个月。我就请了病假，但完全卧床是不可能的，我一个人在上海，也不好意思让父母从老家过来伺候我吃喝拉撒。也是这个时候，我看到咱们这个论坛，浏览些帖子，买了本书，上面写：西方临床证明，卧床3，4天和卧床一周效果是一样的，长期卧床会肌肉萎缩，心脏功能减弱。。所以卧床一个月我就放弃执行了。

3，中医正骨：卧床了一周后，感觉不疼了，但是脊柱还是僵硬，网上看到说上海有个张德福中医正骨口碑很好，于是我就去了。的确如说，人很多，多数是中老年人。我排了两个小时才轮到我。他就是贴上膏药，然后另外两个女的把我左右猛力旋转一下，然后就出现了网上那段描述：老中医跟我说：你好了阿！然后旁边人都惊呼。我也一下像中奖了一样，觉得中医正骨这么神奇！

4，锻炼：正骨后，我休息了一周，基本以平躺为主，由于不疼，只是僵硬，我就开始倒走，吊单杠，还买了腰椎康复操VCD开始练习。觉得还是有效果，由于我特爱运动，得了这个我最伤心的就是爱好必须放弃了，所以我就看腰突了能玩啥，结果发现游泳很好，就准备游泳。无奈冬天游泳条件有限，但还是游了几次。

5，再次拍片，心情跌入谷底：我12月初又开始了工作，出差做项目，每天还是要坐那么久对电脑，但是我基本每40分钟就起来动动腰，所以一直都没疼，但就是一直觉得还是那么僵硬。然后我上周末，我抱着张德福说我好了的希望又去做了磁共振，想看看我是否好了，哪怕是好转。结果拿到报告时，还是跟2个月前的一模一样。。只是诊断报告少了一句：腰椎退行性改变。

也许是我太心急，才两个月又去拍磁共振，但是拍了这个，也再次证明：中医正骨，至少这种旋转正骨法是不能治本，只是治标，毕竟很多人去看，排队时遇到一个30岁左右的兄弟，他来了10来次，就是为了缓解疼痛。。或许有些人真是旋转好了的，不敢妄言，中医还是博大精深，我看了个西医讲座，突出往四面八方都是有可能，所以也有可能旋转能把某些突出给旋转回位。但是至少我这个“一次治愈”的例子是个伪例子。。

一些问题救助突友:
1，我突的太多了，有一个女同事，她疼的时候连走路都不行，但是她也只有一节突出，但是我说实话，最疼的时候走路都没问题，也不腿麻，最傻的是我刚开始疼的那两周居然还打球来着。。有类似像我这种突法的突友没，谈谈经验。。

2，在上海的突友，推荐些好的推拿医院或医生吧，我那得过突出的哥们说好的推拿是很有效。

3，另外我那哥们说他最后是做了小针刀后，2年都未疼过腿麻过，有过经验的突友是否能谈下。

写的太多了，之前都在做项目，没时间，无奈今天发烧了在家病假就上来全写了。。

[ 本帖最后由 zfc252 于 2011-1-13 15:46 编辑 ]

annieyu

zfc252

我在第十人民医院看到宣传栏里，一个医生推拿专门是腰椎的。改天我路过再去看看。。你有用过牵引么？

annieyu

用过，一般是先牵引，后推拿。牵引的感觉还好，至少不会有异常疼痛的感觉，但有没有效果也不知道。

Narcissusth

别太相信影像报告，用MRI，十有八九都突出。你的症状不严重，其实也是身体告诉你要注意了，改掉不良生活习惯，坚持锻炼才能恢复。论坛里有好多自我锻炼恢复的。象断线风筝 翡翠 天色以晚的帖子。

zfc252

恩，我去看看他们的帖子!!

annieyu

是的，以前不知道，也就当是腰肌劳损。虽然每年都会发一次，也没太在意。09年拍了片子后，才知道，但是心境就不一样了。

jyh3262

不是特别痛就不要乱治疗了，泡泡论坛，找一些适合自己的锻炼方法就可以了。

zfc252