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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突病人应该什么体位睡觉好?又什么体位做好呢?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突病人应该什么体位睡觉好?又什么体位做好呢?

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 楼主|发表于 2011-1-17 10:28 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
腰突病人应该什么体位睡觉好?又什么体位做好呢?书上说俯卧位,肚子下方格枕头、
总对这样姿势持怀疑态度,书上说要挺胸抬头的坐,而我现在身体前倾坐着还疼的强一点?
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发表于 2011-1-17 11:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
躺着应该是怎么舒服怎么躺吧,只要是躺着就行,这是我在我们当地看病时一个骨科专家给我说的。


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发表于 2011-1-18 21:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
反正我是趴着居多,就是肚子底下垫枕头那样趴着,腰疼的话,趴一会儿就能缓解


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