和大家分享我的腰椎间盘突出治疗经验

abcsk

大家好。在几年的电脑工作后，我不幸患上了腰间盘突出。说实话，很痛苦。最初有感觉是在2009年，那时候就觉得腿疼，胳膊疼，我以为是受凉了。因为长期在办公室吹空调。后来腿疼得就越来越厉害，到了2010年的夏天，办公室的空调依然无孔不入地吹着，而我，不敢穿裙子，只能在28度高温的环境下穿着厚厚的裤子，因为怕吹风。可是，不幸的是，裤子捂着我的双腿，外面吹着冷风，让我知道什么叫煎熬。于是，我自己认为自己患上了风湿病。于是，我开始了求医之路。先是在单位的医院检查风湿三项，结果是阴性，也就是我并没有风湿因子，后来，去了协和，检查结果也没有风湿。再后来，我去了北医三院，医生认为是痹症，也就是我们通常说的受风，开了药，吃了半个月，腰疼加重，腿疼加重，胳膊疼加重！！！！于是，我又去了北大医院，骨科医生没有检查就说我腰肌劳损，开了药，无效！再后来，我又去了该医院，一骨科专家说，先CT，再治病。CT出来了，腰椎间盘L4/5轻度膨出。开药，吃药，休息！无效！
此时，已经是2010年的年底了，我拖着软弱无力的左腿坐上了回家的火车，不，是卧着回家的，因为无法坐立了！
回到家，继续吃药，无效！腊月28的晚上，我家亲戚来做客。在闲聊中，他说，他感觉腰间盘突出不就是骨头错位了吗，那光吃药还能吃回去呀，肯定还是得配合按摩。我一想，也对。上网查了具体表现，原来是因为髓核被挤出，按理说，是应该按摩。
正好，我们这边有个大夫，我家很多亲戚也都是他给按好的，但不同的是，别人的都是因为受力突然患病，而我是长期坐着患病。但抱着一线希望，爸爸带我去了。
说起这大夫，够吓人的，不过简单地说，办法就是正骨，他有他的办法，把髓核推了进去，然后按摩。
推进去后，我立刻发现，我能挺胸做人啦！
到现在已经5天了，我的腰开始能向后弯一定的弧度了。很轻松。
但是，我自己摸索发现，不能全靠大夫按摩，我开始自己拉伸腿部神经，并且每天倒走。慢慢地，腿部和臀部肌肉放松了，腰也逐渐好起来了。
现在，虽然还没有彻底治愈，我还仅仅是能坐一小会，但是，这种感觉很好。我趁此写下我的经验，希望患病的突友吸取我的经验，早日发现，早日治疗。也别乱猜测，还是要有仪器检测更加准确。也希望大家坚持倒走，并拉伸腿部和臀部肌肉，尤其是久坐出来的腰突，但千万把重心控制好，不要拉伸腰椎。
大夫说我按15天就好啦，我现在每天努力锻炼，争取早日康复，回到工作岗位！

写了这么多 无非就是想和大家分享一下我喜悦的心情，也祝大家早日康复。

请注意：此帖非广告。如果有突友愿意和我一起交流运动经验，可以加我QQ：719684236. 广告勿扰。

[ 本帖最后由 abcsk 于 2011-2-8 20:23 编辑 ]

felid

alex.haoren

能介绍下，在哪里正骨的吗，谢谢QQ13592977

alex.haoren

我也是北京的，方便提供下载哪里正骨的吗

noyaotu

你是腰部膨出，为什么胳膊疼呢？

abcsk

大家好。我是楼主。我家是河北承德的，正骨是在我们县正的，应该很多地方都有这样的大夫，好像北京301医院有一个专家很牛吧，我是听给我正骨那个大夫说的。
今天我去做了核磁，核磁的结果显示，我已经没有腰间盘突出症状啦。很开心。不过核磁的结果非常详细，说我腰椎有点开始老化了，让我注意锻炼。还做了肌电图，神经没问题。
至于颈椎，拉伸以后，会觉得胳膊很舒服，也能用力了。

不过我腰椎两侧的肌肉还是疼，就是感觉韧带被压太久了的感觉，我现在正在积极拉伸，锻炼呢。
大家都加油，一定会康复的。
哈哈。现在可以坐在电脑面前和大家聊几句啦。

关于正骨，这个网址写的办法就是给我正骨那个大夫用的，几乎是一模一样的。他第一次给我正了以后，我之所以又去了，就是因为我发现他的手法和这里写的一样，证明在咱们国家，应该有很多人治疗好了腰间盘突出。
你们可以看看这个网站，然后找找当地有没有这样的大夫，如果他的手法和这个网站说的一样，那就是我用的办法。

不过大家最好打听着，在当地比较出名的，否则正出问题，别再雪上加霜。
我尤其建议大家先做做核磁共振，毕竟没有仪器诊断，都是猜测。不一定准确的。

至于做核磁共振，我建议各位，如果你们家没在北京，那就回家做吧，我们家这里500，在北京980. CT在我们家是180，在北京就368. 还是比较贵的。

[ 本帖最后由 abcsk 于 2011-2-10 22:35 编辑 ]

peter1981

abcsk

peter1981

好的 已经加你了 谢谢 有空QQ上聊吧