祝福各位不再受那突出的压迫！

小肯头

各位突友好，一位刚注册的老突友来报道！
2010年5月份查出椎间盘膨出，当时大夫着急给熟人看病，匆匆说了几句，“没事，像你这种状况的很多，大街上拉一个就差不多能有这种情况”，可是我心里着急啊，无奈人家不愿意搭理咱，开了点西药，就回去了。咱以前也没接触过这等病症，现在才知道遭受腰突折磨的突友是那么多！这些遭受疾病摧残的人儿啊！
接下来在网上查了很多椎间盘的知识，基本弄清了自己的病因，第一是平时疯狂热爱打篮球，仗着年轻，爱好突破，加上弹跳不错，上篮往往很有快感！喜好拉杆，有时还小扣一把 ，运动过量应该是导致发病的一个原因。话说在发病期间还打过几次篮球，且听我慢慢道来！
第二个是姿势不合理，天天弓着腰上网，桌子太矮，又坐床上，后面就是窗户，爱洗冷水澡，这是主要原因！
开始是腰两侧肌肉酸疼，当时我还没太在意，以为是打球扭着了，后来就不那么对劲了，每次我伸懒腰的时候总感觉腰眼处隐隐作痛，还是那种刺痛，去拍了个X光，这大概是10年3月底的时候，对这位大夫，我是一点怨言没有，跟我说，“腰椎生理曲度变直，没什么大问题啊”。（话说生理曲度变直是否可以作为腰突的一个征兆？）我弱弱的问“需要吃药吗，还能打球吗？” 这位神奇的大夫说：“不用，没必要，吃药浪费国家资源，而且篮球照样可以打”，我那个高兴啊，骨头没事就ok了，篮球照打，而且临近毕业，作毕业论文，有空就坐在电脑前，结果到了悲催的5月初，我见症状加重，就去做CT,结果查出来L4/L5，L5/S1椎间盘膨出，硬膜囊略受压！
记得查完回来的那天晚上，疼痛特别明显，至今为止应该是最疼的。有个哥们在晚会上唱歌，让我帮忙拍照，站也不是，坐也不是，半道我就溜回了宿舍，现在想想真是针扎的疼痛！
接下来我在我那木板晃悠悠的下床上安稳的躺了一个多星期，竟然奇迹般的没感觉了，能跑能跳，还能坐，我心想太幸福了，这么给力！各位都知道，毕业散场，喝酒通宵，打球，临近毕业的最后一个星期，那种刺痛再次来袭...
本想找到工作再回家治疗，结果熬不住，于7月底回家做牵引推拿理疗针灸拔罐，在治疗半个多月后，做CT，结果真的很好，L5/S1后缘饱满，但却是腰酸疼无力症状仍然存在，此时已经发展到屁股刺痛，两腿无力，可摸到臀部一条条的硬筋，本以为这算治根了，这些症状早晚会消失，无奈我理想了一次还破灭了...
8月下旬很顺利地找到工作，好好表现是第一，整天让我寝食难安的是我这腰腿的感觉，坐一会就要起来站一会，或者出去抽支烟歇歇，转眼到了12月初，在这段日子里，打了几场球，总感觉跳的时候有负担，不过打球后疼痛减轻作何解释？也查过不少方法，吃了颈腰康，用了别人的电烤灯，做了推拿按摩，总感觉效果不大，不知是不是没能坚持下来的缘故，现在在考虑买个电烤灯，不知各位有推荐的吗？还有喷剂用什么比较好些，还是中药？
12月初做了个核磁共振成像，L4/L5,L5/S1椎间盘轻度突出（没有说突出多少），L2/L3，L3/L4后缘饱满，在这问高手一句，我观察片子上，说突出的最后两节，椎间盘几乎成了椭圆形，并没有尖状突出，请问现在纤维环是否已经破裂？牵引还有无效果，还可以使突出回纳吗？
我妈听说吃中药管用，吃了12副中药，现在在喝药酒，还是感觉效果不大，几年前有个亲戚因腰突都不能下地走路了，吃了12副中药，喝了一个月药酒即痊愈，至今没犯过，不知为什么很多方法在我身上都不管用，我们是一个大夫看的，此大夫用手抓药，误差在2钱左右，这么神也没让我缓解缓解，是不是没找准病症？请大侠分析一下！
现在新年也过了，新年没啥大的愿望，就希望腰赶紧好起来，也希望各位突友赶紧好起来，咱们可以做朋友，但不希望在医院碰面！我还在惦记着篮球，虽说水平不咋的，但培养起一个爱好不容易啊！
现在是腰部感觉无力，酸胀感明显，早晨伸懒腰无轻松感，屁股上缘（腰椎最后一节两侧）隐痛，两腿腿弯出神经有时会突突跳，不敢绷紧大腿肌肉，整个背部有粗筋，坚持上班的同时坚持锻炼，每天都做些倒走，拉筋，飞燕等锻炼。
我们不怕疾病，不怕苦痛，因为我们对生活有期望，有期望我们就有勇气！
我希望用我的经历告诉一些新的突友们，在发病初期一定要卧床休息，在治疗过程中要有耐心，一定要等到病根和症状都消失了，牵引之后必须要保证尽少施加给腰椎的压力，直至康复！
现在每天都会在脑中构造出腰和椎间盘的状况，想象着一双手在打通那些毛细血管，修复受损的组织，把突出塞回椎间盘内，突出不再，压迫不再！各位突友不妨用好心态安慰安慰我们受伤的腰！
祈祷各位朋友新年新气象，我们一起努力不再受那突出的压迫！

步步高

现在在考虑买个电烤灯，不知各位有推荐的吗？
在药械商店或者网上都可以购买，正规的产品即可，差异有限。

请问现在纤维环是否已经破裂？牵引还有无效果，还可以使突出回纳吗？
腰椎间盘突出即表示纤维环已经破裂，膨出表示尚未完全破裂。牵引只能说有可能使轻度膨出回纳。

我们不怕疾病，不怕苦痛，因为我们对生活有期望，有期望我们就有勇气！

楼主说的好，一起努力。