腰痛N 年，如今才查出腰椎间盘脱出

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我腰痛了很多年，一直没有找出结果，银子也花掉不少绕了不少冤路，都说患上这个病确实不好治，医生要求的是要手术 让我真的很迷茫。不知如何治疗是好   
         我有幸来到这个平台，注册后 找到了突友这个大家庭。发现这里有许许多多同病相怜的突友，让我更庆信的是他们有许多已经完全康复了，也有许多正走在康复的大道上，这些都是离不开腰椎论坛这个平台，在此先感谢这个平台创办者，感谢那些康复了的突友们倒出的康复之秘籍，本人学历不高，感激之语无法表达。也请突友们帮我指点下，谢谢
去年9月感到坐骨神经痛 直至我的小腿，就去医院照片
核磁共振影像是：腰椎曲度序列正常，腰椎体显示骨质增生，腰4/5椎间盘向右后脱出，并在T2WI上信号减低，右侧侧隐窝变窄，更膜囊及更膜外脂肪受压，马尾神经态，信号未见异常
意见：腰椎退行性改变 ，腰4/5椎间盘向右后脱出，变性，对应侧隐窝变窄

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我的病兆是：腰站座有轻微的痛，腰椎压迫坐骨神经痛，大腿后面和外侧小腿也同样至螺骨右面痛，行走没有受到大的影像，跑步还感觉一点不痛 喜欢跑，就赶车座骨神经痛，还有右脚痛，早上起床痛，穿鞋袜痛

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治疗过的有：在没有发现腰椎间盘突出的时候就不说了；在中医院里引次治疗打针 推葯 电疗(50天为一个疗程)没有效果，外面包葯60天 还有针灸,,,,,每到一处都看到那些也是腰椎间盘突出的突友们都一天天的好转, 那心里是多高兴啊,我也跟着乐,每到一处我都一批又一批的看到那些突友好了不再来了 剩下的还是我和新的突友,渐渐的我有点失望了,也没有在去看病了,等待手术,现在希望有哪位好心突友,有好点的建议和治疗方案 麻烦请告知下谢谢

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