腰右侧有个突出的包，胯骨疼，怎么办？

风铃姐姐

我是上个礼拜因为臀外侧胯骨疼就诊，确认是腰突，但是我腰不疼，就是胯骨疼，一直吃药，晚上热敷，也没做别的，但是昨晚我洗衣服，因为不是全自动的，端了几盆水倒，另外甩干桶不好用，我就使劲晃甩干桶，可能是把腰抻了，今天早上腰开始酸痛，胯骨也疼，后腰右侧有个一摸能移动的筋包，很小，或者可能是块突出的骨头，从前没有，这可怎么办呢？要怎么治疗?

ttfighter

那是你的棘突，因为你的脊椎骨处在异常位置。