* 现在就点这里把腰椎论坛加入收藏夹,以免下次访问不记得网址
请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人!
用户名
自动登录
找回密码
密码
登录
立即注册
腰突论坛
抗突进行时
康复英雄榜
突出风向标
图集
天下突友
我与论坛
突友圣经
手机版
搜索
热搜:
锻炼
飞燕
中央型
术后
L5-S1
椎管狭窄
手术
保守治疗
牵引
倒走
拱桥
微创
游泳
盘源性
钙化
脱出
腰椎论坛
»
腰椎论坛
›
突友大家谈
›
我们必须要像慈禧一样保养好自己
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
标题:
我们必须要像慈禧一样保养好自己
[复制链接]
alive0327
注册会员
帖子
26
积分
0
银子
100 两
精华
0
注册时间
2011-2-27
楼主
|
发表于 2011-3-2 18:40
|
个人空间
|
显示全部楼层
|
收藏本帖
今天中午,还在医院治疗。和一个网友交流。我说,我们要把自己像慈禧一样保养好。突然有了发这个贴的想法。
之所以把题目写为 如何做好慈禧有两个原因。
第一,我们必须要像慈禧一样保养好自己。注意保暖。不要久坐。不要抬重物。另外就是要学会偷懒,学会用巧劲。
我自己举个例子吧。现在在家休养,烧水我负责,我就把电水壶放在一个小凳子上。冲水的时候就把水壶放在凳子上,把水瓶放边上,把水壶侧过来,就可以冲水了,一点不用腰的力。
第二,慈禧是善于心计的人。其实我们的情况也不得不让我们有点小心机。毕竟我们这个年纪很多都是刚开始工作的。不是领导,大活小活都得小的们干。如何在工作中,避开那些对腰不利的活,又不损害自己在同事,领导心里的形象。希望大家有实例的可以多分享。
这一年我们二十多原帖[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-11976-1-1.html
← 扫一扫直达
本贴手机版
◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-12010-1-1.html
回复
收藏
报告
青山依依
注册会员
帖子
59
积分
0
银子
206 两
精华
0
注册时间
2011-2-14
发表于 2011-3-3 18:02
|
个人空间
|
显示全部楼层
这个贴子有意思,说得很对!
回复
报告
热点贴
热议话题
ycm1986
-
姿势邦怎么样???
undersun
-
我的腰突锻炼方法以及完全恢复
jk122
-
淘宝网卖的(公牛牌风湿灵)经过了
突出2007
-
喝完红酒非常腰痛
Stone
-
影响椎间盘营养的主要因素
907
-
腰突怪事就是 腰酸不痛双腿酸软无
感悟人生
-
向大家咨询。我爱人确诊为腰间盘突
tony2014
-
游泳醫好坐骨神經痛
xm至尊宝
-
又有3个突友做PELD微创手术了!
非第三方广告
论坛官方服务
《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010~2022 整十二年有口皆碑
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜
康复英雄榜
消失半年,我好了!!!
-
拽牛
从寸步难行到如今嫉步快飞
-
战胜突魔
我的坚持让我慢慢好起来
-
85285593
感谢论坛,25岁的我告别腰突,迈
-
ouyanshun
我要申请康复英雄榜!!给大家克
-
ailing
康复了,3个月的心路历程
-
llzz1991
病程一年,现基本康复,发帖纪念
-
不爽
相信对你一定有帮助!现在麻木症
-
hy524
腰突康复记(长文)
-
拍拍
这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com
手机版
|
合作
|
联系
|
关于
|
腰椎论坛
GMT+8, 2025-4-24 13:39
www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留