都说飞燕倒走好怎么在我身上越来越严重！

koflover610 · 楼主|发表于 2011-3-20 15:28

真是郁闷了辞职在家也快一个月了！病情也没什么起色还是老样子…具体可以去搜我的贴子！一直用药没做飞燕这些今天终于忍痛坚持煅练！坐骨神经是越做越痛不知道有没有人像我这样的？难道不适合做飞燕？

koflover610 · 发表于 2011-3-20 22:03

一天了！有人看没人回贴！大家看了还是回一下啊

lee999 · 发表于 2011-3-20 23:48

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lossangel · 发表于 2011-3-21 01:35

我看了但是不懂
纯顶

无招胜有招 · 发表于 2011-3-21 02:56

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动静皆自然 · 发表于 2011-3-21 08:16

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vcvvc · 发表于 2011-3-21 09:14

卧床休息，然后常起身慢走活动一下，不要去做什么煅练，煅练是待病情恢复后的事了

uiibono · 发表于 2011-3-21 12:18

感觉这个是恢复性运动，觉得病灶不除，做这个没用

koflover610 · 发表于 2011-3-21 12:32

我没有没有腰椎错位！辞职在家天天躲在床上吃了就躺感觉胃病都快躺出来了我也没知道我们这里有没有正骨的大夫像那些私人诊所我也不敢去，大医院去过好几家了治疗方法基本一至所以我都是把药带回家自。己让老婆上药（中药外敷）听说针灸不错真想找个好大夫试一下，谢谢回贴

koflover610 · 发表于 2011-3-21 12:35

其实各种煅炼方法基本在原理都是一样的，都是增强腰背肌，我的症状主要是，双坐骨神经放射到整条腿都痛早上起床时最痛。下地一活运就可以跑可以跳了像个正常人一样！

koflover610 · 发表于 2011-3-21 12:36

感觉你说得很有理。是不是要症状完全消除后才做？

koflover610 · 发表于 2011-3-21 12:40

感谢动静皆自然回复~！我觉得这病至少在我身上没有分什么急性期和非急性期从得病到现在我都能自由活动而且还可以隋意弯腰（当然我尽量不这样做的）我的症状主要在坐骨神经而且从得病以来这个症状一直都存在~而且慢慢加重从单侧现在双侧开始有感觉了！所以我并不能理解急性期说非急性期这个说法。再次感谢

3293秋 · 发表于 2011-3-21 16:57

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lee999 · 发表于 2011-3-21 18:27

西医也有的，但是中医好一些，找比较靠谱的推拿或者正骨大夫。最好是推拿好的，如果光正骨不放松肌肉的话很容易又错位的。

淡墨 · 发表于 2011-3-21 19:55

我认为，如果是急性期，就没必要强迫。应该卧床休息哦i~

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