唉颈椎出问题了

天涯荒草 · 楼主|发表于 2011-3-25 18:53

我的腰还在康复中，颈椎出现问题了..低头大椎穴的部位筋会痛.白天还好.晚上睡觉枕枕头老是不舒服特别是睡醒后脖子僵痛已经买了两个枕头了..现在勉强卷个毛巾枕白天就做下运动...都没心情回家清明了

天涯荒草 · 发表于 2011-3-25 18:56

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sarah_zh · 发表于 2011-3-25 20:51

我也是腰突，最近开始颈椎不舒服，手有些麻，不知怎么办好。

yuanyuan1803 · 发表于 2011-3-25 23:03

游泳吧，一定有用。还有枕头要荞麦的，小的颈枕，不枕头，就枕脖子，头和肩膀着床，试试吧

aimyu · 发表于 2011-3-26 13:21

我和你一样，我是躺着侧睡引发的，痛苦中

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