运动后感觉腰很舒服。

指尖留烟香 · 楼主|发表于 2011-4-2 21:06

rt
大家有没有这样的感觉？难道我快康复了？

明达 · 发表于 2011-4-2 22:31

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yeahar · 发表于 2011-4-3 09:22

这就是锻炼的作用。我有时在球场上投投篮，拍几下球，回家后也感觉腰特别轻松。

指尖留烟香 · 发表于 2011-4-3 09:45

平地快步走，吊单杆，压腿，倒走。一天运动一个多小时

指尖留烟香 · 发表于 2011-4-3 09:45

那第二天感觉怎么样？

yeahar · 发表于 2011-4-3 11:32

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uiibono · 发表于 2011-4-3 11:45

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指尖留烟香 · 发表于 2011-4-3 17:58

假象？还好吧，我感觉我快恢复的差不多了，腿都不涨了也

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标题: 运动后感觉腰很舒服。