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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 直腰还是靠着坐比较好，还是轮流坐　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 直腰还是靠着坐比较好，还是轮流坐

安静会员

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楼主|发表于 2011-4-6 10:54 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

我看网上说躺着是受力10，站着受力100，坐着受力300. 这病就是坐出来的啊

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热心突友

发表于 2011-4-6 11:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

是的尽量少坐着~我一般都跪着...

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安静会员

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楼主| 发表于 2011-4-6 11:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

那你膝盖坏了怎么办，我云，我不可能不做，最多走走坐坐

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发表于 2011-4-6 14:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

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安静会员

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楼主| 发表于 2011-4-6 16:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

不是说一个姿势太久就会造成腰椎盘，你一直一个姿势迟早突

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本命年腰突

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发表于 2011-4-9 22:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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