开贴记录我的治疗经历

伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-6-6 15:37

端午节先祝坛子里的朋友们节日快乐，凌晨四点腿还是痛，一直在两腿之间夹着被子尽量压迫疼痛的左腿，早上九点准备起床时发现腿轻松了很多，心里很纳闷，照旧做了三十个动作，出门，目前没有不适感

伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-6-7 20:37

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伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-6-8 18:35

今儿我逛街啦，回来有点累，不过很开心，女人的天性就这么被扼制了一个多月，虽然只逛了一个多小时，那也是惬意啊

伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-6-10 22:44

先说说热敷吧，昨晚腰很痛，凌晨的时候还没缓过来，拿了药敷在后背十几分钟，第一次发现很神奇，不那么痛了。不管症状如何，继续吧

伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-6-12 22:58

负跟鞋穿了几天了，没有什么特别异样的感觉，之前那双纯黑色很爷们儿的鞋子回头率实在是高，索性又买了双绣花的，前掌比前一双稍高了一些，床上后有胸有点闷，不知道是不是鞋子的原因。看了坛子突友的帖子，明天准备骑自行车上班了，GOOD LUCK 呵呵

伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-6-14 10:26

昨天骑了自行车上班晚上不舒服我想是久不运动的缘故吧

四哥 · 发表于 2011-6-15 07:36

原帖由 伤心的陌陌妞 于 2011-6-10 22:44 发表
吧，昨晚腰很痛，凌晨的时候还没缓过来，拿了药敷在...

热敷有用，说明身上有寒，而且寒湿还比较严重。真要完全的康复减少复发的几率，还得祛除身体里面的寒湿才行。

伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-6-20 18:13

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伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-6-20 18:14

我怎么感觉这个毛病时好时坏，坏的根源是不能生气，不能累

伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-6-24 14:30

这两天奔波孩子入托的事情，做了点家务，不舒服了，贴了膏药，缓解很多，不知道何时是头儿啊

伤心的陌陌妞 · 发表于 2011-7-10 17:51

最近还是在坚持锻炼，自行车也骑上了，腰好像恢复了一下，没有那么钝了。屁股常常还是疼，整个左腿仍旧没恢复到病前，只是我的精力转移了很多，坚持工作坚持接送孩子，转移注意力是我最好的办法

bala3456 · 发表于 2017-7-21 09:30

“为了防止自己电脑跟前不起来的老毛病装了个护眼的软件设定半小时黑屏两分钟”
这个好！可以很好的防止久坐。

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