腰不疼，大腿根筋有点疼，小腿和脚踝放射性疼 怎么办

腰了个脱

有经验的  告诉告诉我吧    我是 5-1向左后突出 压迫了神经     

现在就坐着  出现小腿和脚踝放射性疼   

腰不疼  大腿根 屁股那有点疼不剧烈~~

谁有经验  告诉告诉我怎么办吧   虽然小腿疼的不是很厉害  但是闹心啊

步步高

腰突症的症状出现先后与位置，在不同个体上表现不一样，多数与楼主一样下肢先出现，然后再出现腰部症状，或者较长时间后再出现腰部症状。楼主的描述的是典型的L5-S1神经受压后引起的症状，应当予以重视。首先应选择正规医院保守治疗，同时可以配合各种康复运动，生活保养也非常重要，论坛突友曾总结过一句话：“三份治、七分养、十分注意”。