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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请曾经同病相怜的你帮助我   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请曾经同病相怜的你帮助我

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 楼主|发表于 2011-10-22 03:49 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
从犯病至今已有两个月的时间,诊断为L5S1向左后中度突出,现在主要症状为腰无不适感,坐骨神经疼痛难忍,尤其无法忍受坐着的时候。这两个月在家卧床休息无其他治疗,近一周开始进行康复锻炼,主要就是散步和倒走,每天合计有一小时。自从锻炼开始,腰板直了,但是屁股有一点却疼痛明显了,尤其是夜晚,折磨的我无法入睡。这种痛苦可能只有经历过的人才会有感触,在此也真诚地渴望得到过来人的帮助,我想请教
1.现在的我是否应该继续进行康复锻炼?
2,有过类似症状的,大家都采取了什么样的治疗手段能康复?都多久才好的
究竟我还有希望吗?
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发表于 2011-10-22 10:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
应该绝对卧硬板床休息一个月,不疼的时候可以在床上进行腰背肌锻炼.


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康复突友

发表于 2011-10-22 12:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2011-10-22 13:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
另外就是要及时治疗,别拖,我就是没经验以为靠躺和锻炼可以自己恢复,拖到很疼才去治疗,而且一好转就停了,现在给我治疗的医生说我是突出不严重,但无菌性炎症比较厉害,里面肌肉痉挛也比较厉害,要是早点治疗会好的快一点,无菌性炎症严重会好的慢一些。我现在走路不疼了,但推拿时还是有压痛。


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康复突友

发表于 2011-10-22 13:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
我这次治疗到今天正好三个月了,这次我一定治彻底了,不能让疼痛再反复了,我是今年1月初确诊的腰突,刚开始是走路疼、咳嗽疼,站直或平躺或趴着腿都很不舒服,但坐着不疼。


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 楼主| 发表于 2011-10-22 19:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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